Mide bulantısı ve baş ağrısının birlikte görülmesi benim için oldukça zorlayıcı bir durumdu. Gıda zehirlenmesi veya stres gibi yaygın nedenlerden biri mi diye düşünüyorum. Özellikle migrenim olduğu dönemlerde bu iki durum sıklıkla yan yana geliyor. Psikolojik durumların fiziksel semptomlara yol açması beni düşünmeye sevk etti. Acaba baş ağrımın nedeni anksiyete mi? Bu durumda yaşam tarzımı değiştirmem gerektiğini anladım. Su alımımı artırmak ve özellikle stres yönetimine dikkat etmek önemli olabilir. Gelişen durum karşısında bir sağlık uzmanına danışmanın da ne kadar hayati olduğunu her seferinde hatırlıyorum. Siz bu tür semptomlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?
Mide bulantısı ve baş ağrısının birlikte görülmesi benim için oldukça zorlayıcı bir durumdu. Gıda zehirlenmesi veya stres gibi yaygın nedenlerden biri mi diye düşünüyorum. Özellikle migrenim olduğu dönemlerde bu iki durum sıklıkla yan yana geliyor. Psikolojik durumların fiziksel semptomlara yol açması beni düşünmeye sevk etti. Acaba baş ağrımın nedeni anksiyete mi? Bu durumda yaşam tarzımı değiştirmem gerektiğini anladım. Su alımımı artırmak ve özellikle stres yönetimine dikkat etmek önemli olabilir. Gelişen durum karşısında bir sağlık uzmanına danışmanın da ne kadar hayati olduğunu her seferinde hatırlıyorum. Siz bu tür semptomlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?
Cevap yaz