Diz Ağrısı

Diz ağrısı, insanlarda çok farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilecek bir durumdur. Son derece yaygın olarak  görülen bu rahatsızlık, daha çok yaşı ilerlemiş insanlarda görülse bile bazen daha genç insanlarda da çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilmektedir. Diz bölgesinde bulunan eklemler, vücuttaki en büyük ve karışık eklemlerden biridir. Bu nedenle meydana gelen ağrı şiddeti de artmaktadır. Bu ağrılar her zaman eklemlerde değil, aynı zamanda dizin üst bölgelerinde de oluşabilmektedir. Bu ağrıların yeri ve şiddeti rahatsızlığın nedenine çok büyük etki etmektedir.

Diz ağrısı çok ciddi nedenlere bağlı olarak gerçekleştiği gibi basit  durumlara bağlı olarak da gerçekleşebilmektedir. Ancak dikkat edilmesi gereken en önemli şey bu ağrılarla birlikte meydana gelen diğer belirtilerdir. Bu belirtilere bakılarak diz ağrısının tam nedeni anlaşılabilmektedir. Özellikle bölgede şişlik, morarma, kitlenme ya da diz kapağı kullanılırken herhangi bir ses var mı? Bunlar ağrı nedeni için oldukça önemlidir.

Diz Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

• Diz ağrısında en çok karşılaşılan etken, diz bölgesinin incinmesidir. Daha çok yüksekten atlama, yüzme ya da diğer birçok spor nedeniyle ya da düşme nedeni ile incinme durumları görülebilmektedir.
• Özellikle erkeklerin halı saha, ve buna benzer sporlara gitmeleri durumunda diz kapağının aşırı yorulmasına bağlı olarak ya da ani hareket yapılmasına bağlı olarak diz ağrısı ortaya çıkabilmektedir.
• İltihaplı romatizmal hastalıklar da diz ağrısının en büyük nedenlerindendir. Bu rahatsızlıklar kişinin yerinde duramayacağı kadar şiddetli ağrılara neden olmaktadır. Bu nedenle teşhisi kolaydır.
• Yaşı ilerlemiş insanlarda ya da daha önce ciddi anlamda incinme yaşamış kişilerde eklem kireçlenmesi ciddi diz ağrılarına neden olmaktadır. Bu nedenle yine ilaç tedavisi gerekebilmektedir.
• Koşucu dizi isimli rahatsızlıkta diz ağrısı nedenlerinden biridir. Özellikle aşırı spor yapan insanlarda, gün içinde çok fazla yürüyen kişilerde ya da sürekli diz çöken insanlarda bu rahatsızlık çok görülür ve diz ağrısı sorununa neden olur.
• Son olarak dizde bulunan kaslarda meydana gelen ağrılar da diz ağrısı nedenlerindendir. Özellikle çok egzersiz yapan kişilerde bu durum ilk zamanlarda ortaya çıkmaktadır.

Diz Ağrısı İçin Hangi Durumda Doktora Gidilmelidir?

1. Ayağa kalkamayacak derecede meydana gelen ağrılar için kesinlikle doktora gitmeniz gerekmektedir.
2. Meydana gelen aşırı şişlik ve morartılar da diziniz için tehlikeli olabileceğinden en kısa zamanda uzman bir doktora gitmeniz gerekmektedir.
3. Herhangi bir şekil bozukluğu söz konusu ise zaman kaybetmeden uzman bir doktora giderek gerekli muayeneleri yaptırmalısınız.
4. Diz ağrısı ile birlikte yüksek ateş sorunları da var ise kesinlikle doktor kontrolü gerekir. Bu durum diz çıkması gibi tehlikeli durumlardan kaynaklı olabilir.

Diz Ağrısı İçin Neler Yapılabilir?

Diz ağrısı için ilk yapmanız gereken şey, tabi ki doktora gitmek olacaktır. Çünkü nedeni bilinmeyen ağrılar özellikle de şiddetli ise kesinlikle teşhis edilmelidir. Doktora gitmeniz mümkün değil ise ağrı kesici merhemler kullanabilirsiniz. Bunun yanında geceleri uyumadan önce ılık su ile bölgeye bol bol masaj yapın. Bölge soğumadan bölgeyi orta seviyeli sarın. Bu şekilde büyük faydalar göreceksiniz.