Adet Döneminde Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Adet Döneminde Baş Ağrısı

Adet döneminde baş ağrısı, Yetişkin her bayanın normal şartlarda ayda bir adet görmesi sonucu hormonlarında oluşan değişiklikler sonucu vücudunun bazı bölgelerinde ağrılar şişlikler oluşabilir. Bu ağrıların ilk sırada olanı baş ağrısı ve karın ağrısıdır. Normal dönemlerde fazla baş ağrısı çekmeyen kişilerin sadece adet döneminde ve adet dönemi öncesinde yaşadıkları baş ağrısı özellikle de başın tek tarafında oluşan ağrı büyük ihtimalle migrenden kaynaklanmaktadır. Birçok Uzman doktor adet döneminde kadınların hormonlarında değişiklikler olduğunu özellikle de östrojen artımı migreni tetiklemektedir.

Adet döneminde baş ağrısı belirtileri nelerdir?

Hormon el migren baş ağrısına sebep olmaktadır adet döneminde hormonlarda ciddi derecede düşüşler yaşanır ve bu da migren de tetikleyici bir unsurdur. Fakat tam anlamıyla migrenin yani baş ağrısının sebebi bu değildir. Baş ağrısının nedeni vücuttaki biyoelektrik bozukluktur. Bu bozuklukla birlikte hormonlardaki değişikliklerde baş ağrısı ve migreni tetikleyici olmaktadır. Bu hormonu tetikleyen nedenler bulunup tedavi edilmelidir. Bu nedenler ise. Özellikle genç kızlık da başlamış ve adet döneminde fazla olan baş ağrısı yirmi yaş dişleri migren tetikleyici unsur olabilir. Yetişkin kadınlarda ise bir sezaryen rahim içi araç kullanımı yani spiral kullanımının oluşturduğu olumsuzluklar adet dönemi migreni tetikleyici unsurlardır bu da baş ağrısına sebep olmaktadır. Adet döneminde baş ağrısı enseden ve tüm başta ise sezaryen veya spiral tetikleyici unsurdur. Tek taraflı baş ağrısı ise yirmilik dişler ile ilgili olumsuzlukların adet döneminde migreni tetiklemesi ile oluşan ağrılardır.

Adet dönemi baş ağrısı tedavisi nasıl yapılır?

Öncelikle Baş ağrısının sebebini tam olarak bilmek gerekmektedir. Alanında Uzman bir doktora başvurulmalıdır. Doktor baş ağrısının nedenini tespit etmek için size tomografi çekecektir ve sizden günlük tutmanızı isteyecektir. Tutuğunuz günlük baş ağrınızın adet döneminden öncemi tam adet öneminde mi adet dönemi esnasında ise kaçıncı günler veya şiddetini yazmanızı isteyecektir. Buna göre önce teşhis koyup ardından tedavi yöntemlerini uygulayacaktır. Doktor tedavisinin dışında adet döneminde baş ağrınızı evde kendinizde tedavi edebilirsiniz. En azından hafifletebilirsiniz. Öncelikle tatlı yemekten kesinlikle uzak durmalısınız. Ardından adetinizin normal kanamasını etkilemeyecek bir ağrı kesici içip karanlık ve sessiz bir odada 2 saat kadar uyumayı denemelisiniz. Düzenli spor yapan bir kişi iseniz hafif egzersizler yapabilirsiniz. Veya açık havada ve yavaş adımlarla en az 15 dakika yürüyüş yapabilirsiniz. Adet döneminde baş ağrınız mide bulantısı ile oluyor ise kesinlikle aç kalmamalısınız ve yiye biliyor iseniz acı biber, tarhana çorbası, zeytin gibi yiyecekler mide bulantınızı yok edeceği gibi baş ağrınıza da iyi gelecektir.

Adet döneminde baş ağrısını tetikleyen unsurlardan bazıları

Uyku düzeninde ciddi değişiklikler: Fazla uyumak veya normalden az uyumak baş ağrınızı tetikleyecektir.
Kokular: Kullandığınız parfümler, sigara kokusu, tiner veya boya kokuları baş ağrısını tetikleyebilir,
Stres: Adet döneminizi stres altında geçiriyor iseniz %80 strese bağlı baş ağrısı çekebilirsiniz.
Kafein: Aşırı derecede kafein tüketimi sebep olabileceği gibi günlük aldığınız kafein miktarını adet döneminde almıyor iseniz bu da baş ağrısına sebep olabilir.
Işık ve yüksek ses: Alışık olmadığınız yükseklikte ses veya aşırı parlak ışık adet döneminde migreni tetikliyor bu da baş ağrısına sebep olabilir,
Spor: Adet döneminde fazla spor yapımı da baş ağrısına sebep olabilir veya vücut alışık olduğu spordan eksik bakılması da baş ağrısına sebep olabilir.
İlaçlar: Özellikle doğum kontrol hapları baş ağrısına sebep olmaktadır. 27 gün düzenli kullanılan ilaç adet döneminde bakılmaktadır bu da damarların genişlemesine sebep olarak baş ağrısına yol açmaktadır.
Alkol: Özellikle kırmızı şarap migreni tetikleyici unsurların başında gelmektedir. Adet döneminde alkol tüketimi baş ağrısına sebep olan unsurlardandır.

Son Güncelleme : 18.01.2024 22:46:32

Adet Döneminde Baş Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Burun Ağrısı

Burun Ağrısı, İnsanın anatomik yapısı gereği yönetici konumunda bulunan baş bölgesi vücudun tamamını kontrol altında tutabilmesi için çok karmaşık sinir, duyarga ve damar sistemine sahiptir, burun ağrısının oluşmasına neden olan hastalıklar sadece bu...

Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı

Gaz kasık ağrısı yapar mı, bilindiği gibi her yaşta çeşitli dönemlerde kasık ağrısı gaz sorunu belirtisi olabilir. Günümüzde çok kişinin yaşadığı bu sorun rahatsız edici bir hale gelmektedir. Kişilerin tükettiği gıdalar fazla yemesi ya da ağır gelmes...

Sol Kulak Ağrısı

Sol Kulak Ağrısı, Kulak ağrısı genel olarak çocuklardan duyulur ama esasen, yetişkinlerde de sık sık rastlanan durumlardan biridir. Kulak ağrısını rutin olarak yaşayan kişiler, bu ağrının nasıl şekilde bastırılabileceği ya da ne kadar şiddetli olabil...

Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı

Hamilelikte idrar yaparken kasık ağrısı, Hamilelikte meydana gelen idrar yaparken kasıklarda ağrı meydana gelmesinin nedeni idrar yolu enfeksiyonu olabilir. Hamilelikte bayanların oldukça şikâyet ettikleri idrar yolları iltihabına karşı kasık ağrısı ...

Sol Yan Ağrısı

Sol Yan Ağrısı, Vücudumuzun canlı kalması için gerekli beyin hariç iç organların hepsi karın ve göğüs boşluğunda bulunur, buradaki organlar hayati öneme sahiptir. Bu organlar; Sağ ve sol akciğerler, göğsün solunda yer alan kalp, gövdenin tam ortasınd...

Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı

Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı, hamilelik süreci kadınlar için oldukça sıkıntılı bir dönem olduğundan birçok problemle karşılaşılmaktadır. Bu problemler bazen büyük hastalıklara yol açabilir. Bu problemler hamilelikte sağ tarafta ağrı veya kasıklarda a...

Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı

Erkeklerde ilişki Sonrası Kasık Ağrısı, erkeklerde kasık ağrısı ani ve bilinçsiz kas hareketleri sonucu ortaya çıkar. Zorlayıcı aktiviteler ve ağır işler kasların gerilmesine sebep olur. Kadınlar genellikle iç hastalıkları ve kadınsal problemleri yaş...

Hamilelikte Topuk Ağrısı

Hamilelikte Topuk Ağrısı, Onlarca kemik, kemik eklemleri, yüzün üzerinde tendonlar ve tendon bağlarının hemen hemen bütün kasların kesişen noktalarının bulunduğu organımız olan ayağın en büyük kemiği topuktur. Yürüyüş esnasında zemin ile en baş temas...

Sağ Boşlukta Ağrı

Sağ Boşlukta Ağrı, Genel olarak bu ağrı karın bölgesinin sağ tarafında bulunan organlardan kaynaklanır. Sağ boşlukta oluşan ağrıların nedeni daha çok apandisit, böbrek taşı ve yumurtalık kisti gibi rahatsızlıklardan kaynaklanmaktadır. Karnın Sağ boşl...

Kalp Kası Ağrısı

Kalp kası ağrısı genel olarak, kalp krizinin sonucu olarak ortaya çıkar ve uzun süreli olmaz. Kalp kaslarının ağrısı insan vücudunda genel olarak göğüs ağrısı olarak tanımlanır. Fakat yapılan araştırmalara göre göğüs ağrısı yaşayan kişilerin yaklaşık...

Alt Baldır Ağrısı

Alt Baldır Ağrısı, vücut organlarından olan baldır kısmına ağır yüklenmeler, yaralanma, kas, tendon ve baldır bağı sorunlarının varlığı, yaşa bağlı aşınma ve bu noktadaki yıpranma sebepleriyle ağrının meydana gelmesidir. Hafif düzeyde değerlendirileb...

Adet Döneminde Bel Ağrısı

Adet döneminde bel ağrısı, her bayanın yaşadığı bir belirti olmayabilir. Adet dönemi yaklaşan bayanların bir kısmı eğer zorlu bir süreç geçiriyorlarsa bu günler onları oldukça telaşlandırabilir. Bazı bayanlar ve genç kızlar daha adet olmadan yoğun be...