Migren, isteğimiz dışında otomatik çalışan organların yönetiminden sorumlu otonom (özerk) sinir sisteminin çeşitli iç ve dış etkilere karşı vermiş olduğu tepkidir. Genellikle ensede, alında ve başın sağ veya sol yarısında zonklamalar şeklinde ortaya çıkar. Tıp literatürüne Yunanca'dan geçen migren, başın bir tarafında ağrı, kafa tasında ağrı veya başın yarısında ağrı gibi anlamlara gelir. Ayrıca kulak arkasında, gözlerde, şakaklarda da hissedilebilir fakat bunların migren mi yoksa başka bir hastalık mı olduğu tetkik edilmelidir. Migrenin sıklığı ve şiddeti kişiden kişiye değişiklik gösterir. Migren tanısı nörolojik ve fiziki muayene ile ortaya çıkarılır. Migren hastalarının randevu alması gereken hekim nöroloji uzmanıdır.

Migren ağrısı çok şiddetlidir ve nedenleri karmaşık olsa da, yaşam şartlarındaki iyileşmelerle birlikte nedenler ortadan kalkabilir. Aşağıda sıralanan koşullar ve yiyecekler migren ağrısının başlaması için tetikleyici etki yapabilir:

Migren oluşumunu tamamen beslenme ve yaşam koşullarına bağlamak doğru değildir. Erkek ve kadınlarda ergenlik dönemi, östrojen ve testosteron seviyelerindeki değişiklikler migren için önemli bir tetikleyicidir. Erkeklerde nadir görülür, fakat kadınların özel günlerinde eğer migren için başka şartlar oluşmuşsa migren tetiklenebilir. Bu şekilde migren ataklarının önü açılmış olur ve bazen birkaç ay, bazen de üç beş yıl sürecek bir hastalık haline gelebilir. Migrenin tetiklenmesinde asitli meyveler bir gün migren atağı meydana getirirken bir diğer gün getirmeyebilir. Bunun nedeni, belirtilen yiyecek ve koşulların birikim yaparak migren ataklarını tetiklemesindendir. Bir başka örnek olarak stres, uykusuzluk, yorgunluk, hormonsal durum beyinde tetikleyici etkenlere zemin hazırlayarak ertesi gün yenilen bir küçük peynir dilimi atakların başlamasında suçlu ilan edilebilir. Migren tetikleyiciler zamanla değişiklik gösterir, fakat genellikle başın üşümesi, ıslak bırakılması, şekerler, kadınlarda özel günler ve ergenlik dönemi geçişleri migreni tetiklemektedir.

Migren hastaları ağrının bir an önce başlarından uzaklaşması için birçok yol denerler fakat sonuca ulaşamazlar. Yapabildikleri en iyi şey karanlık, sessiz bir oda ve kafalarına kadar çektikleri battaniyedir. Migrenin başınızdan uzaklaşması için nedenlerinin ortadan kaldırılması gerekir. Bunun için aşağıdaki tedavileri uygulayabilirsiniz: