Sağ Bacakta Ağrı

• Sağ bacakta meydana gelen bir kırılma veya kemiklerdeki bazı sorunlar ağrılara sebep olmaktadır.
• Sağ bacakta bulunan damarlardan kaynaklı ağrılar gerçekleşebilmektedir.
• Eklem boşluklarında su birikmesi sebebiyle ağrılar meydana gelmektedir.
• Sırt kısmında veya bel kısmındaki fıtık ağrısının ayaklara vurmasından kaynaklı olabilmektedir.
• Sinirsel olan damarların leğen kemiğinden başlayarak kalçaya doğru oradan da sağ ve sol bacaklara dağılması sebebiyle o alanlardaki kemiklerin, kasların ve dokuların bacaklara baskı yapması sebebi ile ağrılar oluşmaktadır. Bu bölgelerdeki dokuların herhangi bir sebepten dolayı hasar görmesi ve bunun ardından şişlik oluşturması yüzünden bacağa baskı uygulanır.
• Gelişme döneminde bacaklarda ağrılar oluşmaktadır.
• Günlük iş yaşamında çok ayakta kalmak bacak ağrısı meydana getirmektedir.
• Kadınların yüksek topuk merakı ise gün içerisinde bacaklarında ağrı oluşturmaktadır.
• Sağ ve sol bacaktaki soyum ve potasyum pompası sebebi yüzünden kas dokuların rahatsızlıkları ağrı oluşturmaktadır.
• Fazla kilolar yüzünden bacakların kendi ağırlıklarını taşımakta zorluk çekmesi sebebiyle ağrılar oluşmaktadır.
• Sağ bacakta meydana gelen bir burkulma ağrılara neden olmaktadır. Çok hızlı ve dengesiz bir şekilde bir harekette bulunmak, bacağın burkulmasına neden olmaktadır. Burkulmalar özellikle sportif faaliyetlerle uğraşan insanlarda çok sık rastlanmaktadır.
• Şeker hastalığı olan insanlarda bacak ağrıları çok olmaktadır. Çünkü şeker hastalığı dolaşım sistemi ile alakalıdır.
• Bedende dolaşım sisteminde oluşan rahatsızlıklar kalçada ağrılara neden olmaktadır. Bu ağrılarda sağ ve sol bacaklara atmaktadır.
• Sağ bacakta meydana gelen bir travma yüzünden ağrılar oluşmaktadır.
• Sağ bacağın bir darbe almasının adından bacaklardaki dokular zarar görür ve ağrılara neden olabilir.
• Vücuttaki sinirlerden bazıların zarar görmesi sonucu sağ bacaklarda karıncalanma, uyuşma ve ağrıların oluşmasıdır. Çünkü sinirler çok hassastır. Bir darbe alması ciddi sorunlar yaratır.
• Bacaklarda aniden meydana gelen ağrı siyatik rahatsızlığının sebebi olabilir. Siyatiğin oluşmasının sebebi ise omurların arasındaki disklerin zarar görmesi veya kayması ağrılara sebep olmaktadır. Siyatik ağrıların giderilmesi için yan yatarak bu ağrıları dindirebilirsiniz. Dinlenmek bu ağrıların giderilmesine yardımcı olmaktadır.
• Sağ bacak ağrısının bir sebebi de ileri yaşlarda meydana gelmesidir. Yaşlı olan insanların kemikleri çok hassastır. Bu yüzden bacak ağrıları çekebilirler.
• Romatizması olanlarda da bacak ağrısı olmaktadır.
• Uzun süre hareket etmemekte bacaklarda ağrılara neden olmaktadır.
• Hamile kadınlarında hormonal nedenlerden dolayı bacaklarında ağrılar meydana gelmektedir.
• Kadınların adet dönemlerinde de sağ ve sol bacaklarında ağrılar meydana gelmektedir.
• Sağ bacakta varis olması da ağrılara neden olmaktadır.
• Aynı şekilde yanmalar, yaralanmalar bacaklarda ağrılara sebep olmaktadır.

Bu ağrıların giderilmesi için evinizde şunları yapabilirsiniz

• Çok fazla yorgunluk yüzünden ve bacaklarınızdaki kasılmalar yüzünden ağrılarınız varsa, ayaklarınızı yukarıda tutacak şekilde bacaklarınızı dinlendirin. Bacaklarınız rahatlamasının ardından bacaklarınıza buz kompleksi yapın. On beş dakika aralıklarda devam edin. Bu işlemi ilk gün sık tekrarlayın sonraki günlerde çık sık tekrarlamanıza gerek yok.
• Bacaklarınıza masaj yapın.
• Bacaklarınıza egzersizler yaptırmak ağrıları dindirecektir.