Hafif Baş Ağrısı Nasıl Geçer

Hafif Baş Ağrısı

Hafif Baş Ağrısı, insanların zaman zaman baş ağrılarının geçmesini gerektiren farklı ağrı kesiciler kullanılır. Baş ağrıları hafif ve şiddetli olarak kendini gösterir. Sürekli baş ağrısı çeken kişilerde beyin hastalığı, migren, iltihap gibi rahatsızlıkların başlangıcıdır. Migren genellikle %10 herkeste görülmektedir. Saatlerce ve günlerce geçmeyen ağrılarda vardır. Hafif baş ağrısı bile olsa hasta için gerilim, basınç, ağırlık, bulantı, kusma meydana gelebilir. Hafif baş ağrısı ile başlayıp günlerce süren ağrılar psikolojik olarak da etkiler. Gerilim, aşırı sinirlenmek, kızmak ve çok düşünmek ve benzeri sorunlar da ağrılar kendiliğinden ortaya çıkar. Migren ağrıları tedavisi zor olan şiddetli ağrılardır. Hasta için stres, açlık, uykusuzluk migrenin başlamasını sağlar. Hafif baş ağrısı boyun ve kafa derisine kadar ağrı hissedilir. Oluşan ağrı boyun, beyin, kafa tasını içine alarak ağrıyı hissettirir. Depresyon ve stres ağrıların oluşmasını sağlar. Çocuklar da bile ağrıların başlangıcı vardır. Ergenlik dönemi gençler için stresin yoğun olduğu dönemlerdir. Sınav, yoğun ders çalışmak ve ailevi sorunlar baş ağrısını oluşturur. Bu nedenle sürekli baş ağrınız varsa ağrı kesiciye yönelmeden doktora gitmelisiniz.

Hafif baş ağrısı nasıl geçer

Baş ağrılarınızdan kurtulmak için hemen ağrı kesici kullanılmamalıdır. Öncelikle doğal yollar deneyin baktınız olmuyor ilaç tercih edin. Migren ağrınız varsa sessiz, karanlık odada yatarak ağrınızın geçmesini bekleyiniz. Zor bile olsa yapmalısınız. Baş ağrınızdan kurtulmak için kendinizce yapmanız gerekenleri uygulamaya çalışın. Açık hava yürüyüşü yapılmalıdır. Stres ve gerilimden uzak ortamlarda dinlenmeye çalışın. Bulunduğunuz ortamın havadar ve yeşillik olmasını sağlayın. Kendinizi iyi hissediyorsanız yürüyüş yapmak ağrınıza iyi gelecektir. Evdeyseniz banyo aralıklı yapmalısınız. Sıcak duş almak iyi gelecektir. Eğer banyo yapmak istemiyorsanız. Bir kaba sıcak su koyun ve ayaklarınızı içinde bekletin sonra su ılık olana kadar soğuk su aktarın ayaklarınız dinlendikten sonra çıkartın iyice kurutun. Çoraplarınızı mutlaka giyin ve dinlenmeye çekilin. Normal bir bezi ıslatın veya soğuk buz koyarak başınızda bekletin. Sıcak oldukça bezi soğuk su ile ıslatıp tekrar yapınız. Evde sevdiğiniz yemekleri yaparak ağrınızı hissetmemeye çalışın. Bu yöntemleri denedikten sonra ağrılarınız devam ediyorsa ağrı kesici kullanabilirsiniz yine de ağrı geçmek bilmiyorsa doktora gitmelisiniz.

Son Güncelleme : 19.01.2024 09:43:21

Hafif Baş Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Burun Ağrısı

Burun Ağrısı, İnsanın anatomik yapısı gereği yönetici konumunda bulunan baş bölgesi vücudun tamamını kontrol altında tutabilmesi için çok karmaşık sinir, duyarga ve damar sistemine sahiptir, burun ağrısının oluşmasına neden olan hastalıklar sadece bu...

Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı

Gaz kasık ağrısı yapar mı, bilindiği gibi her yaşta çeşitli dönemlerde kasık ağrısı gaz sorunu belirtisi olabilir. Günümüzde çok kişinin yaşadığı bu sorun rahatsız edici bir hale gelmektedir. Kişilerin tükettiği gıdalar fazla yemesi ya da ağır gelmes...

Sol Kulak Ağrısı

Sol Kulak Ağrısı, Kulak ağrısı genel olarak çocuklardan duyulur ama esasen, yetişkinlerde de sık sık rastlanan durumlardan biridir. Kulak ağrısını rutin olarak yaşayan kişiler, bu ağrının nasıl şekilde bastırılabileceği ya da ne kadar şiddetli olabil...

Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı

Hamilelikte idrar yaparken kasık ağrısı, Hamilelikte meydana gelen idrar yaparken kasıklarda ağrı meydana gelmesinin nedeni idrar yolu enfeksiyonu olabilir. Hamilelikte bayanların oldukça şikâyet ettikleri idrar yolları iltihabına karşı kasık ağrısı ...

Sol Yan Ağrısı

Sol Yan Ağrısı, Vücudumuzun canlı kalması için gerekli beyin hariç iç organların hepsi karın ve göğüs boşluğunda bulunur, buradaki organlar hayati öneme sahiptir. Bu organlar; Sağ ve sol akciğerler, göğsün solunda yer alan kalp, gövdenin tam ortasınd...

Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı

Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı, hamilelik süreci kadınlar için oldukça sıkıntılı bir dönem olduğundan birçok problemle karşılaşılmaktadır. Bu problemler bazen büyük hastalıklara yol açabilir. Bu problemler hamilelikte sağ tarafta ağrı veya kasıklarda a...

Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı

Erkeklerde ilişki Sonrası Kasık Ağrısı, erkeklerde kasık ağrısı ani ve bilinçsiz kas hareketleri sonucu ortaya çıkar. Zorlayıcı aktiviteler ve ağır işler kasların gerilmesine sebep olur. Kadınlar genellikle iç hastalıkları ve kadınsal problemleri yaş...

Hamilelikte Topuk Ağrısı

Hamilelikte Topuk Ağrısı, Onlarca kemik, kemik eklemleri, yüzün üzerinde tendonlar ve tendon bağlarının hemen hemen bütün kasların kesişen noktalarının bulunduğu organımız olan ayağın en büyük kemiği topuktur. Yürüyüş esnasında zemin ile en baş temas...

Sağ Boşlukta Ağrı

Sağ Boşlukta Ağrı, Genel olarak bu ağrı karın bölgesinin sağ tarafında bulunan organlardan kaynaklanır. Sağ boşlukta oluşan ağrıların nedeni daha çok apandisit, böbrek taşı ve yumurtalık kisti gibi rahatsızlıklardan kaynaklanmaktadır. Karnın Sağ boşl...

Kalp Kası Ağrısı

Kalp kası ağrısı genel olarak, kalp krizinin sonucu olarak ortaya çıkar ve uzun süreli olmaz. Kalp kaslarının ağrısı insan vücudunda genel olarak göğüs ağrısı olarak tanımlanır. Fakat yapılan araştırmalara göre göğüs ağrısı yaşayan kişilerin yaklaşık...

Alt Baldır Ağrısı

Alt Baldır Ağrısı, vücut organlarından olan baldır kısmına ağır yüklenmeler, yaralanma, kas, tendon ve baldır bağı sorunlarının varlığı, yaşa bağlı aşınma ve bu noktadaki yıpranma sebepleriyle ağrının meydana gelmesidir. Hafif düzeyde değerlendirileb...

Adet Döneminde Bel Ağrısı

Adet döneminde bel ağrısı, her bayanın yaşadığı bir belirti olmayabilir. Adet dönemi yaklaşan bayanların bir kısmı eğer zorlu bir süreç geçiriyorlarsa bu günler onları oldukça telaşlandırabilir. Bazı bayanlar ve genç kızlar daha adet olmadan yoğun be...