Kuyruk Sokumu Ağrısı

Kuyruk Sokumu Ağrısı

Kuyruk Sokumu Ağrısı, kuyruk sokumu insan vücudunda olan 33 tane omurun en altında bulunan parçadır. Kuyruk sokumu kemiği küçük olmasına rağmen, sırt kemiğinin ve ilişkili yapının sabitlenmesine, lif ve bağları güçlendirmeye, kalçalar arasındaki baskıyı dağıtma gibi birçok işleve sahiptir. Bütün bu işlevler omurga kemiğinin ucunda, kalçaların hemen üstünde bulunan kuyruk sokumunun anatomik durumuna bağlıdır. Bu kemiğe halk arasında poçik denilirken, tıp dilinde ise koksiks denilmektedir. Kuyruk sokumu kemiği ağrısı genellikle incinmeler, zorlanmalar ve yaralanmalar nedeniyle ortaya çıkan bir ağrıdır. Bazı durumlarda nadiren de olsa kuyruk sokumunda ki ağrı ciddi bir sorunun işareti olabilir.

Günlük hayattaki hareketlerin çoğunun yapılamamasına sebep olan bu ağrı, kişinin hayatını kabusa çeviren, rahat hareket edememesine sebep olan, özellikle de oturup, kalkamamasına neden olan önemli bir sağlık sorunudur. Kadınlarda erkeklere göre 5 kat daha fazla görülen kuyruk sokumu ağrısı, bazen bilinen bir nedenle bazen de hiçbir neden yokken ortaya çıkabiliyor. Ancak geçmişte yaşanan kuyruk sokumu üzerine düşme ve bu bölgeyi sert şekilde bir yere çarpma, doğum sırasında koksiks kemiğinin kırılması, lokal tümörler ya da bel fıtığı gibi sorunlar kuyruk sokumu ağrısına neden olabilmektedir.

Kuyruk Sokumu Ağrısına neden olan etkenler

İncinme: Omurgada ya da kuyruk sokumunda doğrudan veya dolaylı olarak incinme kuyruk sokumunda ağrıya sebep olabilir. Bu incinme şunlardan kaynaklanabilir:

  • Bir spor etkinliği sırasında bel kemiğinin alt tarafının darbe alması
  • Buz pateni gibi temas sporları esnasında ani ve sert düşme
  • Attan kalça ya da sırt üzerine düşme
  • Kazalı durumlarında kuyruk sokumunun bir kısmının yerinden çıkması ya da sırtın alt tarafındaki daralmalar

Zayıf Bir Vücut: Cilt altı yağ dokusu daha az olan zayıf kadınlar düştükleri zaman kuyruk sokumu kemiği yere sert şekilde çarparak daha kolay kırılıyor. Bazı insanlarda kuyruk sokumu kemiğinin doğuştan aşırı eğimli olması da kuyruk sokumunda ağrılara sebep olabiliyor.

Uzun Süreli Sabit Duruşlar: Özellikle kullanılan sandalyenin oturumunun uygun olması sağlık açısından büyük önem taşıyor. Oturacak yeri sert olan bir sandalyede bütün gün oturmak koksiks kemiğine baskı yaparak ağrıların oluşmasına neden oluyor.

Sürekli Zorlama: Omurga bölgesinde rahatsızlığa sebep olan hareketler ve aynı hareketlerin tekrarlandığı etkinlikler ve spor etkinlikleridir (örneğin bisiklet sürme). Kuyruk sokumu bölgesi üzerindeki sürekli hareket hali, kuyruk sokumunun esnemesine neden olan sırt kas sistemi üzerinde aşırı baskıya sebep olabilir. Eğer zamanında fark edilmezse bu sürekli zorlama kuyruk sokumu kemiğini ciddi bir şekilde zedeler, kuyruk sokumu etrafında kronikleşen ağrıya sebep olur.

Aşırı Baskı: Uzun süre devam ettirilen yanlış veya anormal duruş. ( Ara vermeden uzun süre araba kullanmak) ya da yanlış bir pozisyonda oturmak kuyruk sokumu üzerindeki baskıyı anormal derecede arttırır, kuyruk sokumu bölgesinde sürekli bir ağrıya yol açar.

Obezite: Kuyruk sokumu veya kuyruk kemiğine ağrı veren diğer faktörlerden biri de obezitedir. Aşırı şişmanlık bel kemiğindeki fazla yükü sıkıştırır bu da kuyruk kemiği ağrısıyla veya kuyruk sokumu ağrısıyla sonuçlanır.

Tümör: Tümör olan insanlar da; kuyruk kemiği bölgesinde sürekli bir ağrı, şiddetli kabızlık, uzun süren enfeksiyonlar olabilir.

Depresyon ve kaygı bozukluğu: Kuyruk sokumu ağrısı, kaygı bozukluğu ve depresyon bulunan kişilerde daha çok görülüyor. Vücut tarafından üretilen doğal ağrı kesiciler üzüntülü ve depresyon durumların da daha az salgılanıyor. Buna bağlı olarak mevcut ağrılar bu kişilerde daha fazla hissedilebiliyor.

Yaş: Kuyruk kemiği ağrısı yaşlı insanlarda oldukça çok görülür. Yaşın ilerlemesiyle kaslarda ve kemiklerde yıpranma ve aşınma belirgin bir şekilde artar. Buda kıkırdak ve kemikleri zarar ve tahribata karşı daha zayıf kılar.

Cinsiyet: Normal doğum sırasında kuyruk sokumu kemiğinin zorlanması ve oturur pozisyonda düşmenin kadınlar arasında daha çoğunlukta olması nedeniyle kuyruk sokumu ağrısı kadınlar da, erkeklere oranla 5 kat daha fazla görülür.

Kemik Çıkıntısı: Kemikte dışa doğru büyüme olarak nitelendirilir. Bu büyüme omurga bölgesinde görülürse kuyruk kemiği ağrısı genelde her zaman görülür. Kuyruk kemiğini destekleyen bağlarda ki iltihaplanma genellikle omurga kemiği çıkıntısının nedeni olarak görünür.

Omurga Sinirlerinin Sıkışması: Omurga sinirlerinde ki sıkışma baskı yaparak kuyruk kemiğini uyarır ve kalçalar, kuyruk kemiği ve bacaklar da ve bel bölgesinde sürekli ağrıya sebep olur.

Son Güncelleme : 21.02.2021 00:10:21
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. özlem eren - 21.02.2021 00:10:21
Kuyruk Sokumu Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kuyruk Sokumu Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Kuyruk Sokumu Ağrısı"
uzun otobüs yolculuğundan sonra 6 aydır kuyruk sokumu kemiği ağrıyor emar çekildi kanal daralması var bundan olabilirmi bilmiyorum oturmadığım zaman ağrımıyor
Yaşar Kahraman . 24.06.2017
CEVAP YAZ
Burun Ağrısı
Burun Ağrısı
Burun Ağrısı, İnsanın anatomik yapısı gereği yönetici konumunda bulunan baş bölgesi vücudun tamamını kontrol altında tutabilmesi için çok karmaşık sinir, duyarga ve damar sistemine sahiptir, burun ağrısının oluşmasına neden olan hastalıklar sadece bu...
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Gaz kasık ağrısı yaparmı, bilindiği gibi her yaşta çeşitli dönemlerde kasık ağrısı gaz sorunu belirtisi olabilir. Günümüzde çok kişinin yaşadığı bu sorun rahatsız edici bir hale gelmektedir. Kişilerin tükettiği gıdalar fazla yemesi, yada ağır gelmesi...
Sol Kulak Ağrısı
Sol Kulak Ağrısı
Sol Kulak Ağrısı, Kulak ağrısı genel olarak çocuklardan duyulur ama esasen, yetişkinlerde de sık sık rastlanan durumlardan biridir. Kulak ağrısını rutin olarak yaşayan kişiler, bu ağrının nasıl şekilde bastırılabileceği, ya da ne kadar şiddetli olabi...
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Hamilelikte idrar yaparken kasık ağrısı, Hamilelikte meydana gelen idrar yaparken kasıklarda ağrı meydana gelmesinin nedeni idrar yolu enfeksiyonu olabilir. Hamilelikte bayanların oldukça şikayet ettikleri idrar yolları iltihabına karşı kasık ağrısı ...
Sol Yan Ağrısı
Sol Yan Ağrısı
Sol Yan Ağrısı, Vücudumuzun canlı kalması için gerekli beyin hariç iç organların hepsi karın ve göğüs boşluğunda bulunur, buradaki organlar hayati öneme sahiptir. Bu organlar; Sağ ve sol akciğerler, göğsün solunda yer alan kalp, gövdenin tam ortasınd...
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı, hamilelik süreci kadınlar için oldukça sıkıntılı bir dönem olduğundan birçok problemle karşılaşılmaktadır. Bu problemler bazen büyük hastalıklara yol açabilir. Bu problemler hamilelikte sağ tarafta ağrı veya kasıklarda a...
Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı
Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı
Erkeklerde ilişki Sonrası Kasık Ağrısı, erkeklerde kasık ağrısı ani ve bilinçsiz kas hareketleri sonucu ortaya çıkar. Zorlayıcı aktiviteler ve ağır işler kasların gerilmesine sebep olur. Kadınlar genellikle iç hastalıkları ve kadınsal problemleri ya...
Hamilelikte Topuk Ağrısı
Hamilelikte Topuk Ağrısı
Hamilelikte Topuk Ağrısı, Onlarca kemik, kemik eklemleri, yüzün üzerinde tendonlar ve tendon bağlarının hemen hemen bütün kasların kesişen noktalarının bulunduğu organımız olan ayağın en büyük kemiği topuktur. Yürüyüş esnasında zemin ile en baş tema...
Sağ Boşlukta Ağrı
Sağ Boşlukta Ağrı
Sağ Boşlukta Ağrı, Genel olarak bu ağrı karın bölgesinin sağ tarafında bulunan organlardan kaynaklanır. Sağ boşlukta oluşan ağrıların nedeni daha çok apandisit, böbrek taşı ve yumurtalık kisti gibi rahatsızlıklardan kaynaklanmaktadır. karnın Sağ boşl...
Kalp Kası Ağrısı
Kalp Kası Ağrısı
Kalp kası ağrısı genel olarak, kalp krizinin sonucu olarak ortaya çıkar ve uzun süreli olmaz. Kalp kaslarının ağrısı insan vücudunda genel olarak göğüs ağrısı olarak tanımlanır. Fakat yapılan araştırmalara göre göğüs ağrısı yaşayan kişilerin yaklaşık...
Alt Baldır Ağrısı
Alt Baldır Ağrısı
Alt Baldır Ağrısı, vücut organlarından olan baldır kısmına ağır yüklenmeler, yaralanma, kas, tendon ve baldır bağı sorunlarının varlığı, yaşa bağlı aşınma ve bu noktadaki yıpranma sebepleriyle ağrının meydana gelmesidir. Hafif düzeyde değerlendirileb...
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Adet döneminde bel ağrısı, her bayanın yaşadığı bir belirti olmayabilir. Adet dönemi yaklaşan bayanların bir kısmı eğer zorlu bir süreç geçiriyorlarsa bu günler onları oldukça telaşlandırabilir. Bazı bayanlar ve genç kızlar daha adet olmadan yoğun be...

 

Burun Ağrısı
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Sol Kulak Ağrısı
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Sol Yan Ağrısı
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı
Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı
Hamilelikte Topuk Ağrısı
Sağ Boşlukta Ağrı
Kalp Kası Ağrısı
Alt Baldır Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Erkeklerde Karın Ağrısı
Sol Boyun Ağrısı
Sağ Koltuk Altı Ağrısı
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı
Dil Ağrısı
Üst Baldır Ağrısı
Sırta Vuran Mide Ağrısı
Kol Damar Ağrısı
Alın Ağrısı
Hamilelikte Sağ Boşlukta Ağrı
Dalak Ağrısı
Sol Sırt Ağrısı
Sol Böbrek Ağrısı
Hamilelikte Sağ Kasık Ağrısı
Hamilelikte Yumurtalık Ağrısı
17 Haftalık Gebelikte Karın Ağrısı
Sezeryan Ağrıları
Sağ Yumurtalıkta Ağrı
Popüler İçerik
Erkeklerde Karın Ağrısı
Erkeklerde Karın Ağrısı
Erkeklerde karın ağrısı, Karın ağrısı, başta sindirim sistemi olmak üzere karın içi veya karın dışı organlardan kaynaklanan bir semptomdur. Bir yerdek...
Sol Boyun Ağrısı
Sol Boyun Ağrısı
Sol boyun ağrısı, boynun sol kısmından hem arka tarafa hem de omuz kısımlarına doğru yayılan bir ağrı olarak hissedilmektedir. Bu durum günümüzde bilg...
Sağ Koltuk Altı Ağrısı
Sağ Koltuk Altı Ağrısı
Sağ koltuk altı ağrısı, Koltuk ağrısının bir çok sebebi vardır. Koltuk altı ağrısı ile birlikte elinize şişlik veya bir top gibi bir şey geliyorsa mem...
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı, genellikle anne adaylarının son aylara doğru yaklaştıkları dönemde sık görülmeye başlayan ağrı çeşitleri arasında yer al...
Dil Ağrısı
Dil Ağrısı
Dil Ağrısı, Dil, yemek yemek ve tat almak gibi görevleri sağlayan, en önemli ağız içi organlarından birisidir. Ağız içi hastalıkları sonucunda dilde m...
Üst Baldır Ağrısı
Üst Baldır Ağrısı
Üst Baldır Ağrısı, Vücutta bulunan sinirler, beynimize etrafta hissettiğimiz durumlarla ilgili bilgi yollamakta, aynı zamanda beyin de, kaslara hareke...
Sırta Vuran Mide Ağrısı
Sırta Vuran Mide Ağrısı
Sırta Vuran Mide Ağrısı, Sırt ağrısı ve bunun yanında mide bulantısı genellikle sindirim sistemi sorunlarından kaynaklanmaktadır. Mide ve bağırsaklard...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Burun Ağrısı
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Sol Kulak Ağrısı
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Sol Yan Ağrısı
Göğüs Ağrısı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Göğüs Ağrısı
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021