Kalça kemiğinde ağrı neden olur ve nasıl geçer?

Kalça kemiğinde ağrı, genellikle eklem, kas, tendon veya kemikle ilgili sorunlardan kaynaklanır. Yaygın nedenler şunlardır:

• Osteoartrit: Eklem kıkırdağının aşınması sonucu oluşan iltihap ve ağrı.
• Bursit: Kalça eklemi çevresindeki sıvı dolu keseciklerin iltihaplanması.
• Tendinit: Kasları kemiğe bağlayan tendonların iltihaplanması.
• Kalça kırıkları: Özellikle yaşlılarda osteoporoz nedeniyle oluşabilir.
• Siyatik sinir sıkışması: Belden kalçaya yayılan ağrıya neden olur.
• Avasküler nekroz: Kemiğe kan akışının azalmasıyla doku ölümü.
• Romatizmal hastalıklar: Romatoid artrit gibi otoimmün durumlar.
• Aşırı kullanım veya yaralanma: Spor aktiviteleri veya tekrarlayan hareketler.

Kalça ağrısını hafifletmek için evde uygulanabilecek yöntemler ve tıbbi tedaviler şunlardır:

• Dinlenme: Ağrıyı artıran aktivitelerden kaçınmak.
• Buz veya sıcak uygulama: İltihabı azaltmak için buz, kas spazmları için sıcak kompres.
• Ağrı kesiciler: İbuprofen gibi NSAİİ'ler iltihap ve ağrıyı hafifletir.
• Fizik tedavi: Esneklik ve güç kazandıran egzersizler.
• Kilo kontrolü: Fazla kiloların kalça eklemine yükünü azaltmak.
• Doğru duruş ve oturma: Destekleyici yastıklar kullanmak.
• Enjeksiyonlar: Kortikosteroid enjeksiyonları iltihabı azaltabilir.
• Cerrahi müdahale: İlerlemiş durumlarda kalça protezi gerekebilir.

Eğer ağrı şiddetliyse, yürümeyi engelliyorsa veya birkaç gün içinde geçmiyorsa, mutlaka bir doktora başvurun. Ayrıca, ani başlayan ağrı, şişme veya kızarıklık varsa acil tıbbi yardım alın.