Gebelikte Bacak Ağrısı

Gebelikte Bacak Ağrısı

Gebelikte Bacak Ağrısı, Hamilelik süreci bir anne adayı için ne kadar güzel olsada biyolojik olarak bir çok rahatsızlığı beraberinde getirir. Bu rahatsızlıklardan bir taneside hamileliğin özellikle son aylarında görülmeye başlayan bacak ağrıları, bacağa giren kramp ve kasılmalardır. Bacak krampları daha çok gece yatarken ani bir hareket yapıldığında meydana gelir ve hamile kadında adeta bıçak saplanmış gibi bir ağrı oluşturur. Gündüzleri ise, fazla ayakta kalındığında, oturmaya çalışırken, veya tam tersi ayağa kalkmaya çalışırkende bacağa ani giren kramplar görülebilir.

Gebelikte Görülen Bacak Ağrısı Ve Krampların Sebebi Nedir?

Bu durumun bir çok sebebi vardır fakat; en önemli sebebi hamilelikten önce veya hamilelik esnasında yetersiz beslenmekten kaynaklanan kalsiyum protein ve magnezyum eksikliği veya fosfor fazlalığı gibi durumlar neden olabilmektedir. Hamilelik sırasındaki bu şikayetlerin gerekli vitamin takviyesi yapıldığında şikayetlerin azalması bu tanıyı doğrulamaktadır.

Gebelikteki bacak ağrılarının diğer bir sebebi ise, hamilelik sırasında kişinin gereğinden fazla kilo alması ve bacakların bu yükü taşıyacak güce sahip olmamasından kaynaklanır. Hasta ayakta kaldığında en fazla ayak bileklerinde oluşan ağrıdan şikayet eder. Bu durumda hastanın beslenmesine dikkat ederek daha fazla kilo almamaya çalışması ve mümkün olduğunca kan basıncının yukarı doğru rahat hareket etmesini sağlamak için ayaklarının altına yastık koyarak dinlenmesi tavsiye edilir.

Hamilelerin bacaklarının ağrımasına neden olan diğer bir rahatsızlık ise, venöz yetersizliktir. Hamileliğin son aylarında rahmin büyümesine ağırlaşmasına bağlı olarak bacaklara giden kan dolaşımı yavaşlar ve bacaklar dolgun görünür. Buna venöz yetersizlik denir. Bu durumda toplar damar içinde göllenen kan zamanla pıhtılaşır ve bu damarları tıkayabilir. Bu nedenle kanın yukarı doğru akışı tamamen durabilir. Buna bağlı olarak bacaklarda morarma, aşırı kalınlık, ısı artışı, hatta enfeksiyon bulgusuna rastlanabilir. Bu durum çok ciddi bir durumdur ve en kısa sürede doktora başvurulması gerekir.

Hamilelikte Bacak Ağrılarını En Aza İndirebilmek İçin Neler Yapılmalıdır?
  • Uzun süre ayakta kalmamaya dikkat etmek,
  • Otururken kan dolaşımını yavaşlatacak şekilde uzun süre aynı pozisyonda oturmamaya dikkat etmek,
  • Akşam yatmadan önce pedal, germe çekme hareketleri yapıp kan dolaşımını hızlandırmak gece kramplarına iyi gelebilir.
  • Uzanırken ayakların altına yastık koyup yükseltmek,
  • Ağrıyan bölgelere ılık veya soğuk kompleks yapmak,
  • Masaj yağı ile bacaklara masaj yapmak,
  • Kısa yürüyüşler ve mümkünse hamile egzersizleri yapmak,
  • Çok aşırı kasılmalar ve kramplar varsa, protein alımını artırmak, gerek görülürse vitamin takviyesi kullanmak bacak ağrılarına iyi gelecektir.
Son Güncelleme : 26.09.2018 00:49:28
Gebelikte Bacak Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Gebelikte Bacak Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Gebelikte Bacak Ağrısı"
Merhaba. Gebelikte bacak ağrısının sebebi çocuğun gelişim aşamasıyla bir bağı var mı yoksa başka bu durum tetikleyecek bir neden var mı. Bu konuda beni aydınlatabilir misiniz?
İmadeddin . 19.08.2018
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Burun Ağrısı
Burun Ağrısı
Burun Ağrısı, İnsanın anatomik yapısı gereği yönetici konumunda bulunan baş bölgesi vücudun tamamını kontrol altında tutabilmesi için çok karmaşık sinir, duyarga ve damar sistemine sahiptir, burun ağrısının oluşmasına neden olan hastalıklar sadece bu...
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Gaz kasık ağrısı yaparmı, bilindiği gibi her yaşta çeşitli dönemlerde kasık ağrısı gaz sorunu belirtisi olabilir. Günümüzde çok kişinin yaşadığı bu sorun rahatsız edici bir hale gelmektedir. Kişilerin tükettiği gıdalar fazla yemesi, yada ağır gelmesi...
Sol Kulak Ağrısı
Sol Kulak Ağrısı
Sol Kulak Ağrısı, Kulak ağrısı genel olarak çocuklardan duyulur ama esasen, yetişkinlerde de sık sık rastlanan durumlardan biridir. Kulak ağrısını rutin olarak yaşayan kişiler, bu ağrının nasıl şekilde bastırılabileceği, ya da ne kadar şiddetli olabi...
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Hamilelikte idrar yaparken kasık ağrısı, Hamilelikte meydana gelen idrar yaparken kasıklarda ağrı meydana gelmesinin nedeni idrar yolu enfeksiyonu olabilir. Hamilelikte bayanların oldukça şikayet ettikleri idrar yolları iltihabına karşı kasık ağrısı ...
Sol Yan Ağrısı
Sol Yan Ağrısı
Sol Yan Ağrısı, Vücudumuzun canlı kalması için gerekli beyin hariç iç organların hepsi karın ve göğüs boşluğunda bulunur, buradaki organlar hayati öneme sahiptir. Bu organlar; Sağ ve sol akciğerler, göğsün solunda yer alan kalp, gövdenin tam ortasınd...
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı, hamilelik süreci kadınlar için oldukça sıkıntılı bir dönem olduğundan birçok problemle karşılaşılmaktadır. Bu problemler bazen büyük hastalıklara yol açabilir. Bu problemler hamilelikte sağ tarafta ağrı veya kasıklarda a...
Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı
Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı
Erkeklerde ilişki Sonrası Kasık Ağrısı, erkeklerde kasık ağrısı ani ve bilinçsiz kas hareketleri sonucu ortaya çıkar. Zorlayıcı aktiviteler ve ağır işler kasların gerilmesine sebep olur. Kadınlar genellikle iç hastalıkları ve kadınsal problemleri ya...
Hamilelikte Topuk Ağrısı
Hamilelikte Topuk Ağrısı
Hamilelikte Topuk Ağrısı, Onlarca kemik, kemik eklemleri, yüzün üzerinde tendonlar ve tendon bağlarının hemen hemen bütün kasların kesişen noktalarının bulunduğu organımız olan ayağın en büyük kemiği topuktur. Yürüyüş esnasında zemin ile en baş tema...
Sağ Boşlukta Ağrı
Sağ Boşlukta Ağrı
Sağ Boşlukta Ağrı, Genel olarak bu ağrı karın bölgesinin sağ tarafında bulunan organlardan kaynaklanır. Sağ boşlukta oluşan ağrıların nedeni daha çok apandisit, böbrek taşı ve yumurtalık kisti gibi rahatsızlıklardan kaynaklanmaktadır. karnın Sağ boşl...
Kalp Kası Ağrısı
Kalp Kası Ağrısı
Kalp kası ağrısı genel olarak, kalp krizinin sonucu olarak ortaya çıkar ve uzun süreli olmaz. Kalp kaslarının ağrısı insan vücudunda genel olarak göğüs ağrısı olarak tanımlanır. Fakat yapılan araştırmalara göre göğüs ağrısı yaşayan kişilerin yaklaşık...
Alt Baldır Ağrısı
Alt Baldır Ağrısı
Alt Baldır Ağrısı, vücut organlarından olan baldır kısmına ağır yüklenmeler, yaralanma, kas, tendon ve baldır bağı sorunlarının varlığı, yaşa bağlı aşınma ve bu noktadaki yıpranma sebepleriyle ağrının meydana gelmesidir. Hafif düzeyde değerlendirileb...
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Adet döneminde bel ağrısı, her bayanın yaşadığı bir belirti olmayabilir. Adet dönemi yaklaşan bayanların bir kısmı eğer zorlu bir süreç geçiriyorlarsa bu günler onları oldukça telaşlandırabilir. Bazı bayanlar ve genç kızlar daha adet olmadan yoğun be...

 

Burun Ağrısı
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Sol Kulak Ağrısı
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Sol Yan Ağrısı
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı
Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı
Hamilelikte Topuk Ağrısı
Sağ Boşlukta Ağrı
Kalp Kası Ağrısı
Alt Baldır Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Erkeklerde Karın Ağrısı
Sol Boyun Ağrısı
Sağ Koltuk Altı Ağrısı
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı
Dil Ağrısı
Üst Baldır Ağrısı
Sırta Vuran Mide Ağrısı
Kol Damar Ağrısı
Alın Ağrısı
Hamilelikte Sağ Boşlukta Ağrı
Dalak Ağrısı
Sol Sırt Ağrısı
Sol Böbrek Ağrısı
Hamilelikte Sağ Kasık Ağrısı
Hamilelikte Yumurtalık Ağrısı
17 Haftalık Gebelikte Karın Ağrısı
Sezeryan Ağrıları
Sağ Yumurtalıkta Ağrı
Popüler İçerik
Erkeklerde Karın Ağrısı
Erkeklerde Karın Ağrısı
Erkeklerde karın ağrısı, Karın ağrısı, başta sindirim sistemi olmak üzere karın içi veya karın dışı organlardan kaynaklanan bir semptomdur. Bir yerdek...
Sol Boyun Ağrısı
Sol Boyun Ağrısı
Sol boyun ağrısı, boynun sol kısmından hem arka tarafa hem de omuz kısımlarına doğru yayılan bir ağrı olarak hissedilmektedir. Bu durum günümüzde bilg...
Sağ Koltuk Altı Ağrısı
Sağ Koltuk Altı Ağrısı
Sağ koltuk altı ağrısı, Koltuk ağrısının bir çok sebebi vardır. Koltuk altı ağrısı ile birlikte elinize şişlik veya bir top gibi bir şey geliyorsa mem...
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı, genellikle anne adaylarının son aylara doğru yaklaştıkları dönemde sık görülmeye başlayan ağrı çeşitleri arasında yer al...
Dil Ağrısı
Dil Ağrısı
Dil Ağrısı, Dil, yemek yemek ve tat almak gibi görevleri sağlayan, en önemli ağız içi organlarından birisidir. Ağız içi hastalıkları sonucunda dilde m...
Üst Baldır Ağrısı
Üst Baldır Ağrısı
Üst Baldır Ağrısı, Vücutta bulunan sinirler, beynimize etrafta hissettiğimiz durumlarla ilgili bilgi yollamakta, aynı zamanda beyin de, kaslara hareke...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Burun Ağrısı
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Sol Kulak Ağrısı
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Sol Yan Ağrısı
Göğüs Ağrısı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Göğüs Ağrısı
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019