Eğilirken kuyruk sokumunda neden ağrı hissedilir?

Eğilme hareketi sırasında kuyruk sokumu bölgesinde hissedilen ağrı, günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyen ve altında çeşitli faktörler yatabilen bir durumdur. Bu rahatsızlık bazen basit bir zorlanmadan kaynaklanırken, bazen de dikkatle ele alınması gereken tıbbi sebeplere işaret edebilir.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Eğilirken Kuyruk Sokumunda Ağrı Hissedilmesinin Nedenleri

Eğilme hareketi sırasında kuyruk sokumu (koksiks) bölgesinde ağrı hissedilmesi oldukça yaygın bir şikayettir. Bu durum, koksiks adı verilen ve omurganın en alt kısmında bulunan üç ila beş küçük kemikten oluşan yapının çeşitli nedenlerle hassaslaşması veya zedelenmesi sonucu ortaya çıkabilir. Ağrı genellikle oturma, kalkma veya eğilme gibi hareketlerle tetiklenir veya şiddetlenir. İşte bu ağrının başlıca nedenleri:

Koksiks Travması veya Zedelenmesi: Doğrudan düşme (özellikle kalça üzerine), spor yaralanmaları veya trafik kazaları gibi durumlarda kuyruk sokumu bölgesine alınan darbeler, kemikte çatlak, kırık veya ezilmeye neden olabilir. Bu da eğilme sırasında ağrıya yol açar.
Koksidini (Kuyruk Sokumu İltihabı): Koksiks çevresindeki yumuşak dokuların veya eklemlerin uzun süreli irritasyonu veya iltihaplanmasıdır. Uzun süre sert yüzeylerde oturmak, bisiklet sürmek veya tekrarlayan mikro travmalar bu durumu tetikleyebilir. Eğilme hareketi iltihaplı bölgeyi sıkıştırarak ağrıyı artırabilir.
Doğum Süreci: Özellikle zor veya iri bebek doğumlarında, koksiks bölgesindeki bağlar ve kaslar aşırı gerilebilir veya zedelenebilir. Bu, doğum sonrasında eğilme gibi hareketlerde ağrıya neden olabilir.
Kötü Duruş (Postür) Alışkanlıkları: Uzun süre öne eğik pozisyonda oturmak, koksiks üzerine aşırı baskı uygulayarak ağrıya yol açabilir. Eğilme sırasında bu baskı daha da artar.
Pelvik Taban Kaslarının Gerilmesi: Eğilme sırasında pelvik taban kasları ve bağları gerilir. Bu kaslardaki gerginlik veya spazmlar kuyruk sokumuna yansıyan ağrıya neden olabilir.
Dejeneratif Eklem Hastalıkları: Yaşlanma veya eklem aşınması (osteoartrit) gibi nedenlerle koksiks eklemlerinde dejenerasyon meydana gelebilir. Eğilme hareketi bu dejeneratif değişiklikleri tetikleyerek ağrıya neden olur.
Aşırı Kilo veya Obezite: Fazla kilolar, oturma ve eğilme sırasında koksiks bölgesine binen yükü artırarak ağrı riskini yükseltir.
Nadir Nedenler: Enfeksiyonlar, tümörler veya sinir sıkışmaları (pudendal sinir gibi) gibi daha ciddi durumlar da kuyruk sokumu ağrısına yol açabilir, ancak bunlar daha seyrek görülür.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Ağrı şiddetliyse, birkaç gün içinde geçmiyorsa, uyuşma veya karıncalanma eşlik ediyorsa, veya travma sonrası başladıysa mutlaka bir ortopedi veya fizik tedavi uzmanına danışılmalıdır. Teşhis için fizik muayene, röntgen, MR gibi görüntüleme yöntemleri kullanılabilir. Tedavi, nedene yönelik olarak dinlenme, fizik tedavi, ağrı kesiciler veya nadiren cerrahi müdahale içerebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap