Bel Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Bel Ağrısı

Bel Ağrısı, Hemen herkesin hayatının bir zamanında karşılaştığı bel ağrısı, omurganın çeşitli etkenlerden dolayı sağlığının bozulması sonucu ortaya çıkar, sağlıksız yaşam koşulları, iş hayatının getirdiği stres, yoğun çalışma temposu genel olarak bel ağrısını ortaya çıkarır. Gün boyunca bedenimizin yükünü çeken omurgamız oldukça sağlam bir yapıya sahip olmasına rağmen, omur aralarından geçen sinir liflerinin hassasiyeti nedeniyle beklenmedik sağlık sorunlarının oluşmasına neden olur.

Bel ağrısı neden olur?

Stres, önemli bel ağrısı etkenlerindendir, stres altında bir beden kas yapısı normalden daha serttir, bu durum omurlardan geçen sinirleri baskıya maruz bırakır ve bel ağrısı ortaya çıkar.
Obezite, her bir fazla kilo belimize 5 kg baskı yapar, bu baskı bel ağrısına neden olur.
Fiziki zorlama, yerden alınan ağırlığın bel kasları kullanılarak kaldırılması belin ağrımasına neden olur,
Bedeni zorlayan duruş şekilleri, özellikle uzun süre sandalye de oturarak çalışan kişilerde bel ağrısı sürekli şikâyet konusudur.
Soğuk algınlığı, özellikle cereyana maruz kalmak bel ağrısının ortaya çıkmasına neden olur,
Dengesiz yere basma, ayak kaymalarında ve yüksekten atlamalarda ayağın bastığı yerin hareketli oluşu belimizde ciddi hasarlar oluşturabilir, bazı durumlarda bel kayması oluşabilir.
Kemik erimesi, ileri yaş hasta grubunun şikâyeti olan bu durum kireçlenmeyi de beraberinde getirir, omur aralarında bulunan disklerin kireç tarafından yok edilmesi ile omurlar birbirine sürter ve bel ağrısı oluşur.

Bel ağrısı nasıl geçer

Bel ağrısı ortaya çıktığında beli zorlamamak ilk yapacağımız işlemdir. Bel ağrısı yeni ortaya çıkmış ve doğrulamıyorsanız, bir süre sıcak su torbası koymak faydalı olabilir. Öteden beri var olan bel ağrıları ise yaşam koşullarının değiştirilmesi ile kendiliğinden geçebilir, örneğin kireçli su tüketiminden kaçınılması, ağır yük kaldırılmaması sorunu giderebilir. İleri derecede bel ağrıları uzun süre devam ediyor ise beyin ve sinir hastalıkları uzmanına görünmek gerekir.

Bel ağrısı geçmesi için doğal yöntem

Yaklaşık 100'er gram küçük doğranmış bamya ve kuru incir yarım litre su içinde 15 dakika kaynatılır, içerisine 3 adet ezilmiş ağrı kesici serpiştirilir. Bu ağrı kesiciler ağızdan alınmayacağı için markasının önemi yoktur. Lapa haline gelen karışım bir naylon üzerine serilir ve hastanın bel kısmını lapa üzerine yatırması istenir ve beline sarılır. Hasta zorunlu ihtiyaçları hariç 2 - 3 gün yatar vaziyette kalır, süre sonunda bel ağrısı büyük ölçüde geçmiş olacaktır.

Son Güncelleme : 19.01.2024 14:40:17

Bel Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Burun Ağrısı

Burun Ağrısı, İnsanın anatomik yapısı gereği yönetici konumunda bulunan baş bölgesi vücudun tamamını kontrol altında tutabilmesi için çok karmaşık sinir, duyarga ve damar sistemine sahiptir, burun ağrısının oluşmasına neden olan hastalıklar sadece bu...

Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı

Gaz kasık ağrısı yapar mı, bilindiği gibi her yaşta çeşitli dönemlerde kasık ağrısı gaz sorunu belirtisi olabilir. Günümüzde çok kişinin yaşadığı bu sorun rahatsız edici bir hale gelmektedir. Kişilerin tükettiği gıdalar fazla yemesi ya da ağır gelmes...

Sol Kulak Ağrısı

Sol Kulak Ağrısı, Kulak ağrısı genel olarak çocuklardan duyulur ama esasen, yetişkinlerde de sık sık rastlanan durumlardan biridir. Kulak ağrısını rutin olarak yaşayan kişiler, bu ağrının nasıl şekilde bastırılabileceği ya da ne kadar şiddetli olabil...

Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı

Hamilelikte idrar yaparken kasık ağrısı, Hamilelikte meydana gelen idrar yaparken kasıklarda ağrı meydana gelmesinin nedeni idrar yolu enfeksiyonu olabilir. Hamilelikte bayanların oldukça şikâyet ettikleri idrar yolları iltihabına karşı kasık ağrısı ...

Sol Yan Ağrısı

Sol Yan Ağrısı, Vücudumuzun canlı kalması için gerekli beyin hariç iç organların hepsi karın ve göğüs boşluğunda bulunur, buradaki organlar hayati öneme sahiptir. Bu organlar; Sağ ve sol akciğerler, göğsün solunda yer alan kalp, gövdenin tam ortasınd...

Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı

Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı, hamilelik süreci kadınlar için oldukça sıkıntılı bir dönem olduğundan birçok problemle karşılaşılmaktadır. Bu problemler bazen büyük hastalıklara yol açabilir. Bu problemler hamilelikte sağ tarafta ağrı veya kasıklarda a...

Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı

Erkeklerde ilişki Sonrası Kasık Ağrısı, erkeklerde kasık ağrısı ani ve bilinçsiz kas hareketleri sonucu ortaya çıkar. Zorlayıcı aktiviteler ve ağır işler kasların gerilmesine sebep olur. Kadınlar genellikle iç hastalıkları ve kadınsal problemleri yaş...

Hamilelikte Topuk Ağrısı

Hamilelikte Topuk Ağrısı, Onlarca kemik, kemik eklemleri, yüzün üzerinde tendonlar ve tendon bağlarının hemen hemen bütün kasların kesişen noktalarının bulunduğu organımız olan ayağın en büyük kemiği topuktur. Yürüyüş esnasında zemin ile en baş temas...

Sağ Boşlukta Ağrı

Sağ Boşlukta Ağrı, Genel olarak bu ağrı karın bölgesinin sağ tarafında bulunan organlardan kaynaklanır. Sağ boşlukta oluşan ağrıların nedeni daha çok apandisit, böbrek taşı ve yumurtalık kisti gibi rahatsızlıklardan kaynaklanmaktadır. Karnın Sağ boşl...

Kalp Kası Ağrısı

Kalp kası ağrısı genel olarak, kalp krizinin sonucu olarak ortaya çıkar ve uzun süreli olmaz. Kalp kaslarının ağrısı insan vücudunda genel olarak göğüs ağrısı olarak tanımlanır. Fakat yapılan araştırmalara göre göğüs ağrısı yaşayan kişilerin yaklaşık...

Alt Baldır Ağrısı

Alt Baldır Ağrısı, vücut organlarından olan baldır kısmına ağır yüklenmeler, yaralanma, kas, tendon ve baldır bağı sorunlarının varlığı, yaşa bağlı aşınma ve bu noktadaki yıpranma sebepleriyle ağrının meydana gelmesidir. Hafif düzeyde değerlendirileb...

Adet Döneminde Bel Ağrısı

Adet döneminde bel ağrısı, her bayanın yaşadığı bir belirti olmayabilir. Adet dönemi yaklaşan bayanların bir kısmı eğer zorlu bir süreç geçiriyorlarsa bu günler onları oldukça telaşlandırabilir. Bazı bayanlar ve genç kızlar daha adet olmadan yoğun be...