Parmak ekleminde ağrı neden olur ve nasıl geçer?

Parmak eklemlerindeki ağrı çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Başlıca nedenler şunlardır:

• Artrit (Eklem İltihabı): Osteoartrit (kireçlenme) ve romatoid artrit en yaygın nedenlerdir. Osteoartrit eklem kıkırdağının aşınmasıyla, romatoid artrit ise bağışıklık sisteminin eklemlere saldırmasıyla oluşur.
• Travma veya Yaralanma: Parmak burkulması, çıkığı, kırığı veya tendon zedelenmeleri ağrıya yol açabilir.
• Tekrarlayan Stres Hareketleri: Sürekli yazı yazma, dikiş dikme veya alet kullanma gibi tekrarlayan hareketler eklemlerde aşınmaya neden olabilir.
• Enfeksiyon: Eklem içindeki bakteriyel enfeksiyonlar (septik artrit) şiddetli ağrı ve şişliğe neden olur.
• Gut Hastalığı: Eklemlerde ürik asit kristallerinin birikmesiyle ani, şiddetli ağrı atakları görülür.
• De Quervain Tenosinoviti: Başparmak tendonlarının iltihaplanması sonucu ağrı oluşur.
• Kireçlenme (Osteoartrit): Özellikle yaşlı bireylerde eklem kıkırdağının yıpranmasıyla ağrı gelişir.

Ağrının nedeni ve şiddetine göre tedavi yöntemleri değişiklik gösterir:

• Dinlenme ve Soğuk Uygulama: Akut ağrılarda etkilenen parmağı dinlendirmek ve soğuk kompres uygulamak şişliği ve ağrıyı azaltabilir.
• İlaç Tedavisi: Ağrı kesiciler (parasetamol, ibuprofen) ve anti-inflamatuar ilaçlar ağrı ve iltihabı hafifletir. Romatoid artritte hastalığı modifiye edici anti-romatizmal ilaçlar (DMARD'lar) kullanılır.
• Fizik Tedavi: Eklem hareket açıklığını korumak, kasları güçlendirmek ve ağrıyı azaltmak için fizyoterapist eşliğinde egzersizler yapılabilir.
• Atel veya Splint Kullanımı: Özellikle gece ağrıları için parmağı sabit tutan ateller ağrıyı hafifletebilir.
• Sıcak Uygulama: Kronik ağrılarda sıcak su torbası veya sıcak havlu ile yapılan uygulamalar kasları gevşeterek ağrıyı azaltabilir.
• Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Sağlıklı beslenme, kilo kontrolü ve sigarayı bırakma eklem sağlığını olumlu etkiler.
• Cerrahi Müdahale: İlerlemiş artrit veya ciddi yaralanmalarda eklem protezi veya füzyon ameliyatları gerekebilir.
• Doğal Tedaviler: Zerdeçal, zencefil ganti-inflamatuar bitkilerin tüketimi destekleyici olabilir, ancak doktora danışılmalıdır.

Parmak eklem ağrısı şiddetliyse, hareket kısıtlılığına neden oluyorsa veya birkaç gün içinde geçmiyorsa mutlaka bir ortopedi veya romatoloji uzmanına başvurun. Doğru teşhis ve zamanında tedavi kalıcı hasarı önlemede kritik öneme sahiptir.