Hamilelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı

Hamilelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı

Hamilelikte Kuyruk Sokumu Ağrıları,

Hamilelikte kuyruk sokumu ağrılarını anlatmadan önce, ne olduğunu anlatalım. Kuyruk sokumu kemiği omurgamızın en alta olan, doğum sırasında hareket ettirerek, üst gövdeyi ve bacaklarımızı birbirine kenetleyen dört adet değişik kemiğin birleşmesi sebebiyle oluşmuş, leğen kemiği çıkıntısını genişleten, kama biçiminde ufak bir kemiktir. Bebek doğarken geleceği yol ise leğen kemiği orta kısımda bulunan eğimli silindire benzeyen bir boşluktur. Bebek bu boşluğu geçerken üç hayali kanalı geçmek zorundadır.

  • Bunlardan ilk olana başlangıç kısmı denir.
  • İkincisi de ortadaki en dar kısmıdır.
  • Üçüncüsü ise çıkış bölümüdür.
Kuyruk sokumu kemiği en son kanalı oluşturan düzenekten biridir ve bu kanalı geçecek bebek genellikle sorun ve sıkıntı çıkmadan doğar. Gebe olunmadan önce, leğen kemiğimiz içinde, kalın bağırsak, mesane, son bölüm, yumurtalıklar, rahim, bağırsaklar, lenf damarları, sinirler ve kaslar bulunmaktadır. Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı genelde gebe olan kadınları daha çok etkiler. Sebebi ise hormonel farklılıklardır. Gebe kadınlarda relaxin hormonu salgılandığında bu hormonlar eklemlerin gevşemesini sağlamaktadırlar. Bu sebeple hamileliğin son zamanlarında kuyruk sokumu ağrısı şiddetli olmaz. Ağrı hamileliğin ilk aylarında olur. Otururken yatarken bir yandan diğer yana dönerken, yürürken kuyruk sokumu ağrısı olur. Hamile kadın uyumakta zorlanabilir. Günlük işlerini yapmakta zorluk çekebilir. Özellikle oturma pozisyonun da değişiklik yaparken, kemiklerin birbirine değmesi sonucunda çok fazla ağrı olabilir. Normal şartlarda gebe kadınlar, gebelik zamanlarının altıncı veya yedinci ayına kadar çalışabilirler, bu durum çok sıkıntı yaratmaz. Ama kuyruk sokumu ağrısı olan hamile kadınlar, çalışamazlar. Özellikle oturarak yaptığınız işlerde oldukça zorlanabilirsiniz. Peki bu ağrılar neden oluşur? Hamilelik etkisiyle, hormonal farklılıklar sebebiyle ağrı olur ama kuyruk sokumu ağrısının çok çeşitli sebepleri olabilir. Hormonal farklılıklar dışında gebelikte nadiren de olsa görülen sebepler:

  • Ağırlık kaldırma sonucunda zarar görme,
  • Kemik hastalıkları,
  • Beklenmedik düşmeler,
  • Dolaşım bozuklukları,
  • Psikolojik nedenler,
  • Kuyruk sokumu bölgesinde kırıklar, çıkıklar ve de iltihaplanmalardır.
  • Kabızlık, ıkınma, kuyruk sokumu kemiği üzerine bebek başının basıncı, ilişkiye girme, hapşırma, öksürmek gibi sebepler.
  • Uzun süreli ayakta kalma,
  • Sert bir zeminde uzun süre oturma, eskiden zor doğum yapmış olmak,
  • Önceden yanlışlıkla kaynamış kırıklar.

Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı nasıl azalır? Bunun için şunları evde yapabilirsiniz.

  • Bebek annenin karnında büyümeye başladıkça ağırlık merkezi öne doğru kaymaktadır. Ön bölüme düşmemesi için sırtınızı farklı pozisyonlara göre şekil verebilirsiniz. Bu durum bel ağrısına sebep olabilir. Duruşunuza dikkat edip dik durmaya çalışabilirsiniz. Yoga yaparak ağrıları azaltabilirsiniz. Kabız olmamak için lifli yiyecekler seçmelisiniz.
  • Uyurken yan yatmaya çalışınız.
  • Karnınızın veya dizlerinizin alt tarafına yastık koyarsanız ağrılarınız daha az olur.
  • Düzenli egzersizler yapabilirsiniz. Ama kendinizi yormamak şartıyla.
  • Doğru giysiler ve ayakkabı alın.
  • Tedaviye yardımcı olabilmek için oturma simidi kullanılabilir. Fakat bu tarz tedavi yöntemi değildir. Bu bir korunma yöntemidir.
  • Masaj uygulamalar iyi gelebilir. Elle yapılan müdahaleler de güzel olabilir.
  • Fakat bu müdahaleleri uzman kişiler yapmalıdır.

Gerekirse uygun bir tedavi yöntemi kullanın. Cerrahi müdahalelerden önce bir hekime başvurun onun kontrolünde devam edin.

Son Güncelleme : 28.02.2021 09:15:23
Hamilelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Hamilelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Hamilelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı"
Sürekli kuyruk sokumu olan bölge ağrıyor. Otururken ve kalkarken çok zorlanıyorum. Bu ağrı beni mahfediyor. Hamileyim, acaba bundan kaynaklı olarak mı bu ağrıları yaşıyorum. Peki ne yaparsam bu ağrılar tamamen ortadan kalkar?
Berka . 25.08.2018
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Burun Ağrısı
Burun Ağrısı
Burun Ağrısı, İnsanın anatomik yapısı gereği yönetici konumunda bulunan baş bölgesi vücudun tamamını kontrol altında tutabilmesi için çok karmaşık sinir, duyarga ve damar sistemine sahiptir, burun ağrısının oluşmasına neden olan hastalıklar sadece bu...
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Gaz kasık ağrısı yaparmı, bilindiği gibi her yaşta çeşitli dönemlerde kasık ağrısı gaz sorunu belirtisi olabilir. Günümüzde çok kişinin yaşadığı bu sorun rahatsız edici bir hale gelmektedir. Kişilerin tükettiği gıdalar fazla yemesi, yada ağır gelmesi...
Sol Kulak Ağrısı
Sol Kulak Ağrısı
Sol Kulak Ağrısı, Kulak ağrısı genel olarak çocuklardan duyulur ama esasen, yetişkinlerde de sık sık rastlanan durumlardan biridir. Kulak ağrısını rutin olarak yaşayan kişiler, bu ağrının nasıl şekilde bastırılabileceği, ya da ne kadar şiddetli olabi...
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Hamilelikte idrar yaparken kasık ağrısı, Hamilelikte meydana gelen idrar yaparken kasıklarda ağrı meydana gelmesinin nedeni idrar yolu enfeksiyonu olabilir. Hamilelikte bayanların oldukça şikayet ettikleri idrar yolları iltihabına karşı kasık ağrısı ...
Sol Yan Ağrısı
Sol Yan Ağrısı
Sol Yan Ağrısı, Vücudumuzun canlı kalması için gerekli beyin hariç iç organların hepsi karın ve göğüs boşluğunda bulunur, buradaki organlar hayati öneme sahiptir. Bu organlar; Sağ ve sol akciğerler, göğsün solunda yer alan kalp, gövdenin tam ortasınd...
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı, hamilelik süreci kadınlar için oldukça sıkıntılı bir dönem olduğundan birçok problemle karşılaşılmaktadır. Bu problemler bazen büyük hastalıklara yol açabilir. Bu problemler hamilelikte sağ tarafta ağrı veya kasıklarda a...
Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı
Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı
Erkeklerde ilişki Sonrası Kasık Ağrısı, erkeklerde kasık ağrısı ani ve bilinçsiz kas hareketleri sonucu ortaya çıkar. Zorlayıcı aktiviteler ve ağır işler kasların gerilmesine sebep olur. Kadınlar genellikle iç hastalıkları ve kadınsal problemleri ya...
Hamilelikte Topuk Ağrısı
Hamilelikte Topuk Ağrısı
Hamilelikte Topuk Ağrısı, Onlarca kemik, kemik eklemleri, yüzün üzerinde tendonlar ve tendon bağlarının hemen hemen bütün kasların kesişen noktalarının bulunduğu organımız olan ayağın en büyük kemiği topuktur. Yürüyüş esnasında zemin ile en baş tema...
Sağ Boşlukta Ağrı
Sağ Boşlukta Ağrı
Sağ Boşlukta Ağrı, Genel olarak bu ağrı karın bölgesinin sağ tarafında bulunan organlardan kaynaklanır. Sağ boşlukta oluşan ağrıların nedeni daha çok apandisit, böbrek taşı ve yumurtalık kisti gibi rahatsızlıklardan kaynaklanmaktadır. karnın Sağ boşl...
Kalp Kası Ağrısı
Kalp Kası Ağrısı
Kalp kası ağrısı genel olarak, kalp krizinin sonucu olarak ortaya çıkar ve uzun süreli olmaz. Kalp kaslarının ağrısı insan vücudunda genel olarak göğüs ağrısı olarak tanımlanır. Fakat yapılan araştırmalara göre göğüs ağrısı yaşayan kişilerin yaklaşık...
Alt Baldır Ağrısı
Alt Baldır Ağrısı
Alt Baldır Ağrısı, vücut organlarından olan baldır kısmına ağır yüklenmeler, yaralanma, kas, tendon ve baldır bağı sorunlarının varlığı, yaşa bağlı aşınma ve bu noktadaki yıpranma sebepleriyle ağrının meydana gelmesidir. Hafif düzeyde değerlendirileb...
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Adet döneminde bel ağrısı, her bayanın yaşadığı bir belirti olmayabilir. Adet dönemi yaklaşan bayanların bir kısmı eğer zorlu bir süreç geçiriyorlarsa bu günler onları oldukça telaşlandırabilir. Bazı bayanlar ve genç kızlar daha adet olmadan yoğun be...

 

Burun Ağrısı
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Sol Kulak Ağrısı
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Sol Yan Ağrısı
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı
Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı
Hamilelikte Topuk Ağrısı
Sağ Boşlukta Ağrı
Kalp Kası Ağrısı
Alt Baldır Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Erkeklerde Karın Ağrısı
Sol Boyun Ağrısı
Sağ Koltuk Altı Ağrısı
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı
Dil Ağrısı
Üst Baldır Ağrısı
Sırta Vuran Mide Ağrısı
Kol Damar Ağrısı
Alın Ağrısı
Hamilelikte Sağ Boşlukta Ağrı
Dalak Ağrısı
Sol Sırt Ağrısı
Sol Böbrek Ağrısı
Hamilelikte Sağ Kasık Ağrısı
Hamilelikte Yumurtalık Ağrısı
17 Haftalık Gebelikte Karın Ağrısı
Sezeryan Ağrıları
Sağ Yumurtalıkta Ağrı
Popüler İçerik
Erkeklerde Karın Ağrısı
Erkeklerde Karın Ağrısı
Erkeklerde karın ağrısı, Karın ağrısı, başta sindirim sistemi olmak üzere karın içi veya karın dışı organlardan kaynaklanan bir semptomdur. Bir yerdek...
Sol Boyun Ağrısı
Sol Boyun Ağrısı
Sol boyun ağrısı, boynun sol kısmından hem arka tarafa hem de omuz kısımlarına doğru yayılan bir ağrı olarak hissedilmektedir. Bu durum günümüzde bilg...
Sağ Koltuk Altı Ağrısı
Sağ Koltuk Altı Ağrısı
Sağ koltuk altı ağrısı, Koltuk ağrısının bir çok sebebi vardır. Koltuk altı ağrısı ile birlikte elinize şişlik veya bir top gibi bir şey geliyorsa mem...
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı, genellikle anne adaylarının son aylara doğru yaklaştıkları dönemde sık görülmeye başlayan ağrı çeşitleri arasında yer al...
Dil Ağrısı
Dil Ağrısı
Dil Ağrısı, Dil, yemek yemek ve tat almak gibi görevleri sağlayan, en önemli ağız içi organlarından birisidir. Ağız içi hastalıkları sonucunda dilde m...
Üst Baldır Ağrısı
Üst Baldır Ağrısı
Üst Baldır Ağrısı, Vücutta bulunan sinirler, beynimize etrafta hissettiğimiz durumlarla ilgili bilgi yollamakta, aynı zamanda beyin de, kaslara hareke...
Sırta Vuran Mide Ağrısı
Sırta Vuran Mide Ağrısı
Sırta Vuran Mide Ağrısı, Sırt ağrısı ve bunun yanında mide bulantısı genellikle sindirim sistemi sorunlarından kaynaklanmaktadır. Mide ve bağırsaklard...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Burun Ağrısı
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Sol Kulak Ağrısı
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Sol Yan Ağrısı
Göğüs Ağrısı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Göğüs Ağrısı
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mayıs - 2021