Diz kapağında yanma ve ağrı neden olur?

Diz kapağında hissedilen yanma ve ağrı, günlük yaşamı etkileyen yaygın bir şikayettir. Bu rahatsızlığın arkasında aşırı kullanımdan kaynaklı basit sebepler olabileceği gibi, tıbbi müdahale gerektiren durumlar da bulunabilir. Yanma hissine eşlik eden ağrının kaynağını anlamak, doğru önlemlerin alınması açısından büyük önem taşır.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Diz Kapağında Yanma ve Ağrının Yaygın Nedenleri

Diz kapağında (patella) yanma hissi ve ağrı, genellikle dizin aşırı kullanımı, yaralanma veya altta yatan tıbbi durumlardan kaynaklanır. İşte en sık görülen nedenler:

Patellofemoral Ağrı Sendromu: Diz kapağının altındaki kıkırdakta tahriş veya stres, özellikle merdiven inip çıkma, koşma veya uzun süre oturma sonrası yanma ve ağrıya yol açar.
Tendinit (İltihap): Patellar tendinit (atlayıcı dizi), diz kapağını kaval kemiğine bağlayan tendonun iltihaplanmasıdır ve yanma hissiyle birlikte ağrı oluşturur.
Artrit: Osteoartrit (kireçlenme) veya romatoid artrit gibi durumlar, diz ekleminde iltihap ve kıkırdak aşınmasına bağlı yanma ve ağrıya neden olabilir.
Bursit: Dizdeki bursa keselerinin iltihaplanması (örn. prepatellar bursit), şişlik ve yanma hissiyle karakterizedir.
Yaralanmalar: Diz kapağı kırığı, çıkığı veya bağ yırtıkları (örn. ACL yaralanması) akut ağrı ve yanmaya sebep olabilir.
Sinir Sıkışması veya Hasarı: Diz çevresindeki sinirlerin bası altında kalması veya yaralanması, yanma ve uyuşukluk hissi yaratabilir.
Aşırı Kullanım: Tekrarlayan aktiviteler (koşu, bisiklet) dizde stres birikimine ve yanma ağrısına yol açabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına danışın:

Ağrı ve yanma şiddetliyse veya günlük aktiviteleri engelliyorsa.
Dizde belirgin şişlik, kızarıklık veya deformite varsa.
Ateş, üşüme gibi enfeksiyon belirtileri eşlik ediyorsa.
Dizde "kitlenme" veya "boşalma" hissi oluşuyorsa.
Semptomlar birkaç gün içinde dinlenmeyle geçmiyorsa.

Önleme ve Evde Bakım İpuçları

Hafif vakalarda şu yöntemler rahatlama sağlayabilir:

Dinlenme: Ağrıya neden olan aktivitelerden kaçının.
Buz Uygulama: Günde birkaç kez 15-20 dakika buz kompresi yapın.
Kompresyon: Diz bandajı veya destekleyici kullanarak şişliği azaltın.
Yüksekte Tutma: Dizi kalp seviyesinden yukarı kaldırarak ödemi hafifletin.
Esneme ve Güçlendirme: Diz çevresi kasları güçlendiren egzersizler yapın (doktor önerisiyle).

Unutmayın, doğru teşhis ve tedavi için bir ortopedi uzmanına başvurmak en güvenli yoldur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap