Ayak bileğinin dış yanında ağrı neden olur?

Ayak bileğinin dış kısmında hissedilen ağrılar, günlük yaşamı etkileyen ve hareket kabiliyetini kısıtlayan sorunlara yol açabilir. Bu rahatsızlık, basit bir burkulmadan tekrarlayan tendinitlere, hatta kemik yapısındaki sorunlara kadar çeşitli sebeplerle ortaya çıkabilir. Ağrının kaynağını anlamak, doğru tedaviye yönelmek ve olası komplikasyonları önlemek açısından büyük önem taşır.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Ayak Bileğinin Dış Yanında Ağrı Nedenleri

Ayak bileğinin dış yanında ağrı, genellikle yaralanmalar, aşırı kullanım veya altta yatan tıbbi durumlardan kaynaklanır. Ağrının şiddeti hafif rahatsızlıktan şiddetli, hareketi kısıtlayan ağrıya kadar değişebilir. İşte yaygın nedenler:

Burkulma (Sprain): En sık görülen nedendir. Ayak bileğinin dışa doğru dönmesiyle dış yandaki bağların gerilmesi veya yırtılması sonucu oluşur. Ağrı, şişlik ve morarma eşlik edebilir.
Tendinit: Dış yandaki tendonların (özellikle peroneal tendonlar) iltihaplanmasıdır. Aşırı kullanım, tekrarlayan hareketler veya ani artan aktivite nedeniyle gelişir. Ağrı genellikle yavaş başlar ve hareketle artar.
Stres Kırığı: Kemikteki küçük çatlaklardır. Özellikle ayak bileği çevresindeki kemiklerde (fibula gibi) tekrarlayan zorlamalar sonucu oluşur. Ağrı dinlenmekle azalır, aktiviteyle şiddetlenir.
Artrit: Osteoartrit (kireçlenme) veya romatoid artrit gibi eklem iltihabı durumları ayak bileğinde ağrıya neden olabilir. Ağrıya eklem sertliği ve şişlik eşlik eder.
Sinir Sıkışması: Dış yandaki sinirlerin (örneğin süral sinir) bası altında kalması ağrı, uyuşma veya karıncalanmaya yol açabilir.
Peroneal Tendon Dislokasyonu: Tendonların normal pozisyonundan kaymasıdır. Ani bir hareket veya travma sonucu oluşabilir, ağrılı ve stabilite kaybına neden olur.
Aşırı Kullanım ve Yorgunluk: Uzun süreli ayakta durma, koşma veya yürüme gibi aktiviteler kas ve bağlarda yorgunluğa bağlı ağrı yapabilir.
Kemik Çıkıntıları (Osteofit): Eklem kenarlarında oluşan kemik çıkıntıları hareket sırasında ağrı ve sürtünmeye neden olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir:

Ağrı şiddetliyse veya birkaç gün içinde geçmiyorsa
Ayak bileğinde belirgin şişlik, morarma veya şekil bozukluğu varsa
Üzerine basamama veya yürümede zorluk çekiyorsanız
Ateş, kızarıklık veya enfeksiyon belirtileri eşlik ediyorsa
Uyuşma veya karıncalanma hissi varsa

Teşhis için fizik muayene, röntgen, MR veya ultrason gibi görüntüleme yöntemleri kullanılabilir. Tedavi nedene yönelik olup, dinlenme, buz uygulama, bandajlama, fizik tedavi veya cerrahi müdahale içerebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap