Sol kol dirsekle omuz arasında neden ağrı hissediliyor?

Kolunuzda dirsek ile omuz arasında ortaya çıkan ağrılar, günlük yaşam kalitenizi etkileyen ve farklı sağlık sorunlarının habercisi olabilen durumlardır. Bu rahatsızlıklar basit bir kas gerilmesinden, dikkatle ele alınması gereken tıbbi durumlara kadar geniş bir yelpazede kendini gösterebilir. Ağrının kaynağını anlamak, doğru müdahale için atılacak ilk adımdır.

26 Ekim 2025

Sol Kol Dirsek ile Omuz Arasında Ağrının Nedenleri


Sol kolunuzda dirsek ile omuz arasında ağrı hissetmenizin birçok farklı nedeni olabilir. Bu ağrılar hafif rahatsızlıklardan ciddi tıbbi durumlara kadar değişebilir. İşte en yaygın sebepler:

  • Kas veya Tendon Zorlanması: Ağır kaldırma, tekrarlayan hareketler veya ani bir hareket kas liflerinde veya tendonlarda hasara neden olabilir. Bu, genellikle "kas ağrısı" olarak bilinen durumdur ve dinlenmeyle geçebilir.
  • Tendinit: Tendonların iltihaplanmasıdır. Özellikle dirsek çevresindeki tendonları etkileyen "tenisçi dirseği" veya "golfçü dirseği" gibi durumlar bu bölgede ağrıya yol açabilir.
  • Bursit: Bursae adı verilen, kemikler ile yumuşak dokular arasında yastık görevi gören keseciklerin iltihaplanmasıdır. Omuz veya dirsek bölgesinde oluşabilir ve hareketle artan bir ağrıya neden olur.
  • Sinir Sıkışması veya Hasarı: Boyundan (servikal omurga) çıkan sinirlerin sıkışması veya irritasyonu (boyun fıtığı gibi) kola yayılan ağrı, uyuşma veya karıncalanmaya neden olabilir. Bu durumda ağrı genellikle boyundan başlar ve kola yayılır.
  • Donuk Omuz (Adheziv Kapsülit): Omuz eklem kapsülünün kalınlaşması ve sertleşmesi sonucu oluşan, hareket kısıtlılığı ve ağrı ile karakterize bir durumdur. Ağrı omuzda başlar ve üst kola yayılabilir.
  • Rotator Manşet Yırtığı: Omuzu saran dört kastan oluşan rotator manşetin yırtılması, özellikle kol kaldırıldığında şiddetli ağrıya neden olur ve bu ağrı üst kola yayılabilir.
  • Kireçlenme (Osteoartrit): Omuz veya dirsek eklemlerindeki kıkırdak yapının yıpranması sonucu oluşan aşınma, hareket sırasında ağrı ve sertliğe yol açar.
  • Dolaşım Problemleri: Nadiren de olsa, periferik arter hastalığı gibi damar tıkanıklıkları kola giden kan akışını azaltarak ağrıya neden olabilir.
  • Kalp ile İlgili Sorunlar (Önemli Uyarı): Sol kola vuran ağrı, özellikle göğüs ağrısı, nefes darlığı, bulantı veya terleme gibi belirtilerle birlikte görülüyorsa, bu bir kalp krizinin (miyokard enfarktüsü) belirtisi olabilir. Bu acil bir tıbbi durumdur ve derhal 112 aranmalıdır.

Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?


Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora görünmeniz önerilir:
  • Ağrı şiddetliyse ve dinlenmekle geçmiyorsa.
  • Ağrıya eklemde şişlik, kızarıklık veya şekil bozukluğu eşlik ediyorsa.
  • Kolda güçsüzlük, uyuşma veya karıncalanma hissediyorsanız.
  • Ağrı bir darbe veya yaralanma sonrası aniden başladıysa.
  • Yukarıda belirtilen kalp krizi semptomlarından herhangi biri varsa (ACİL DURUM).

Özet


Sol kolunuzdaki ağrının nedeni çoğunlukla kas-iskelet sistemi kaynaklıdır ve uygun tedavi, dinlenme ve fizik tedavi ile iyileşebilir. Ancak, altta yatan daha ciddi bir sağlık sorununun işareti de olabileceğinden, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışmak en güvenli yoldur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni