Memede Ağrı

Memede ortaya çıkan ağrıların nedeni tam olarak bilinmese de meme içerisinde yer alan reseptör algılayıcılarının aşırı derecede hassaslaşmasından kaynaklandığı bilinmektedir.

Kadınların en çok şikayet ettiği ve en sık görülen ağrı tipi olan bu ağrılar çoğunlukla kadınların adet olmadan önceki dönemlerinde ortaya çıkar.Adete en yakın dönemde iyice şiddetlenir ve adet kanaması olduktan sonra yavaş yavaş azalıp kaybolurlar. Bu ağrılara genellikle 30 yaş ve üzeri bayanlarda daha sık rastlanır. Bazen de menopoza girmek üzere olan hastalarda daha da şiddetli duruma gelir ve menopoza girildikten sonra ağrılar geçer. Adetle bağlantılı ağrılar genellikle memenin dış tarafında ve üst kısmında daha yoğun derecede fark edilir. Bazen de koltuk altına doğru ilerleyebilir.

Bu ağrılara genellikle 40 yaş ve üzeri kadınlarda rastlanır. Adetten kaynaklanan ağrılardan daha az hissedilen ve kısa süren bu ağrılar kadınların çoğunda tek bir memede görülür ve kendiliğinden zamanla geçer. Adete bağlı olmayan ağrıların asıl nedeni memede bulunan kistler, kanal genişlemeleri veya lipom gibi değişikliklerden kaynaklanabilir.

Adete bağlı ya da adete bağlı olmayan meme ağrılar dışındaki farklı nedenlerden kaynaklanan meme ağrıları kesinlikle doktor kontrolünden geçmesi gereken ağrılardır. Birçok kadın meme ağrısı olmasa da evde kendi kendini kontrol etmeyi ihmal etmemelidir. Meme ağrısından şikayet edenler, rahatsız eden iç çamaşırlarını kullanmamalı rahat sütyenler tercih etmelidir. Aynı zamanda çay, kahve, alkol, çikolata gibi gıda ve içecekleri tüketirken dikkat etmeli ve stresten mümkün olduğu kadar kendini uzak tutmalıdır. Yemeklerde zeytin yağ kullanımına özen göstermek de bu ağrıların azalmasına yardımcı olacaktır. Bu alınan önlemlere rağmen eğer memede oluşan ağrılar artıyor ve uzun sürüyorsa ciddi bir hastalığın belirtisi olabileceğini düşünerek vakit kaybetmeden doktora gidilmelidir.