Son 30 günde devam eden kas ağrısı neden olur?

Bir aydır devam eden kas ağrıları, günlük yaşamı etkileyen ve altında çeşitli sağlık sorunları yatabilen bir durum. Yoğun egzersizden kronik hastalıklara, beslenme problemlerinden stres kaynaklı gerginliğe kadar pek çok faktör bu inatçı ağrılara yol açabiliyor. Ağrıya eşlik eden şişlik, ateş veya hareket kısıtlılığı gibi belirtiler ise tıbbi değerlendirme gerektiren önemli işaretler olarak öne çıkıyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Son 30 Günde Devam Eden Kas Ağrısının Nedenleri

Son 30 gün boyunca devam eden kas ağrısı, genellikle geçici bir durumdan ziyade altta yatan bir sorunun işareti olabilir. Bu tür uzun süreli ağrılar, kas-iskelet sistemini etkileyen çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. İşte olası nedenler:

Fiziksel aktivite veya aşırı kullanım: Yoğun egzersiz, tekrarlayan hareketler veya yeni bir aktiviteye başlama, kaslarda mikro hasara yol açarak ağrıya neden olabilir. Eğer dinlenme yetersizse, ağrı uzun sürebilir.
Kas gerginliği veya zorlanması: Ani bir hareket, ağır kaldırma veya kötü duruş, kas liflerinin gerilmesine veya yırtılmasına sebep olabilir ve bu durum haftalarca süren ağrıya yol açabilir.
Enfeksiyonlar: Grip, COVID-19 gibi viral enfeksiyonlar veya bakteriyel enfeksiyonlar, kas ağrılarına neden olabilir ve bu ağrılar iyileşme sürecinde devam edebilir.
İnflamatuar durumlar: Fibromiyalji, polimiyalji romatika veya lupus gibi kronik hastalıklar, yaygın kas ağrılarına yol açabilir ve ağrı aylarca sürebilir.
Metabolik sorunlar: D vitamini eksikliği, elektrolit dengesizlikleri veya tiroid problemleri, kas fonksiyonunu etkileyerek uzun süreli ağrıya neden olabilir.
İlaç yan etkileri: Statinler gibi bazı ilaçlar, kas ağrısına yol açabilir ve kullanım süresine bağlı olarak ağrı devam edebilir.
Stres veya psikolojik faktörler: Kronik stres, kas gerginliğini artırarak boyun, sırt veya omuzlarda uzun süreli ağrıya sebep olabilir.
Dehidrasyon veya beslenme yetersizlikleri: Yetersiz sıvı alımı veya protein eksikliği, kas iyileşmesini yavaşlatarak ağrının sürmesine neden olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?

Eğer kas ağrınız 30 günden uzun sürüyorsa, şiddetliyse, şişlik veya kızarıklık eşlik ediyorsa, ateş veya halsizlik varsa, veya günlük aktivitelerinizi engelliyorsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir. Doktorunuz, fizik muayene, kan testleri veya görüntüleme yöntemleriyle altta yatan nedeni belirleyebilir ve uygun tedaviyi önerebilir. Erken müdahale, komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap