Ensemdeki Ağrının Olası Sebepleri
Ensede hissedilen ağrı, günlük yaşamı etkileyen yaygın bir şikayettir. Bu ağrılar hafif bir rahatsızlıktan şiddetli ve hareket kısıtlayıcı bir duruma kadar değişebilir. İşte ensedeki ağrının bazı yaygın sebepleri:
- Kas Gerginliği veya Zorlanması: Kötü duruş, uzun süre bilgisayar başında çalışma, uygun olmayan yastık kullanımı veya stres nedeniyle boyun ve ense kasları gerilebilir veya zorlanabilir.
- Boyun Fıtığı (Servikal Disk Hernisi): Boyun omurları arasındaki disklerin yerinden kayması veya yırtılması, ensede ağrıya ve bazen kollara yayılan uyuşma veya güçsüzlüğe neden olabilir.
- Servikal Osteoartrit (Kireçlenme): Yaşlanma veya aşınma sonucu boyun eklemlerinde kireçlenme oluşabilir, bu da ense ağrısı ve hareket kısıtlılığı yaratabilir.
- Boyun Düzleşmesi: Boynun doğal eğriliğinin kaybolması, kaslarda gerginlik ve ağrıya yol açabilir; genellikle duruş bozukluklarından kaynaklanır.
- Travma veya Yaralanma: Araba kazası gibi ani hareketlerle oluşan whiplash (kamçı) yaralanması veya düşme sonucu ense bölgesinde ağrı gelişebilir.
- Stres ve Anksiyete: Psikolojik stres, boyun ve ense kaslarında istemsiz kasılmaya neden olarak ağrıyı tetikleyebilir.
- Menenjit: Nadir ancak ciddi bir durum olan menenjit (beyin zarı iltihabı), şiddetli ense sertliği ve ağrısıyla birlikte ateş, baş ağrısı gibi belirtiler gösterebilir; acil tıbbi müdahale gerektirir.
- Fibromiyalji: Yaygın kas ağrısı, yorgunluk ve hassas noktalarla karakterize bir sendrom olup, ense bölgesinde de ağrıya neden olabilir.
- Yüksek Tansiyon: Bazı durumlarda kontrolsüz yüksek tansiyon, ensede zonklayıcı bir ağrıya yol açabilir.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Eğer ense ağrınız şiddetliyse, travma sonrası başladıysa, ateş, baş dönmesi, kollarda uyuşma veya güçsüzlük gibi belirtiler eşlik ediyorsa, veya birkaç gün içinde geçmiyorsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir. Doğru teşhis ve tedavi için doktor muayenesi şarttır.
|