Sol Kaburga Ağrısı; Sol kaburga altında ağrı hemen hemen herkesin günlük olan yaşamında karşılaştığı bir rahatsızlıktır. Sol kaburga altında ağrılar çoğu vakit sancılara ve uykusuz olan gecelere sebep olabilmektedir. Sol kaburga altında meydana gelen ağrıların birden fazla nedeni olabilmektedir. Bu ağrıların en belirgin olan sebeplerinden biri mide rahatsızlıklarıdır.
Mide ve yemek borusunda bulunan rahatsızlıklar, direkt olarak sol kaburga altında ağrıların meydana gelmesine sebep olur. Aslında mide rahatsızlıklarından meydana gelen kaburga ağrılarının ana nedeni düzensiz olarak beslenme, reflü, ülser şeklindeki rahatsızlıklardır. Mide ve yemek borusunun sol kaburga altında bulunması meydana gelebilecek problemlerin sol kaburga altında hissedilmesine sebep olmaktadır.
Sol kaburga ağrılarının midedeki rahatsızlıklardan meydana getirdiği düşünülüyor ise kesinlikle mideyi rahatlatıcı şeyler yapmakta yarar bulunmaktadır. Bunların başında düzenli ve sağlıklı beslenme, bol kalorili olan yiyeceklerden uzak durmak gelmektedir. Ayrıca mideyi rahatlatıcı olan şeyler yemek de sol kaburga altındaki ağrılardan kurtulmasını sağlar.
Kaburga Kaslarındaki Ağrılardan Oluşabilir
Sol Kaburga Altında Ağrı
Sol kaburga altındaki ağrılar çoğunlukla kaburga kaslarının ağrımasından kaynaklanmaktadır. Oturuş pozisyonu bozukluklarından ve hareketsiz kalınmasından meydana gelen kaburga ağrıları, sol kaburga altında ağrıların hissedilmesine neden olmaktadır.
Bundan kaynaklı yaşanan kaburga ağrılarında düzenli spor ve egzersiz yapılması gerekmektedir. Ayrıca bahar aylarında oldukça çok şikâyet edilen kaburga ağrıları, kaburga kaslarında oluşan ağrılardan meydana gelmektedir. Bahar aylarında ve kışın kaburga kaslarının kasılmasından sebep kaburga kaslarında ağrılar meydana gelmektedir.
Kalp Rahatsızlıklarından Oluşabilir
Sol kaburga ağrıları, kaburgaların ortalarında daha fazla hissediliyor ise kalp rahatsızlıklarından kaynaklanıyor olabilir. Kalp rahatsızlıklarından sebep meydana gelen kaburga ağrıları boyunda sızı ve ağrıların meydana gelmesine sebep olur. Kalp rahatsızlıklarından meydana gelebileceği düşünülen kaburga ağrıları hissediliyor ise kesinlikle doktora başvurulması tavsiye edilir.
Sol Kaburga Altındaki Ağrılar Nasıl Geçer?
- Düzenli olarak spor ve egzersiz yaparak sol kaburga altında bulunan ağrılardan kurtulabilir.
- Düzenli olarak beslenmek mideden kaynaklı olan kaburga ağrılarından kurtulmasını sağlar.
- Fazla kalorili, fazla yağlı ve baharatlardan uzak durarak bu ağrılardan kurtulabilir.
- Gün içerisinde yapılan yürüyüşler ve egzersizler kaburga ağrılarına iyi gelir.
.jpg&description=Sol Kaburga Agrisi){kind=link}