Romatizma Ağrıları, romatizma özellikle soğuk, nemli ve yağmurlu havalarda ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Romatizma ağrıları geçici bir hastalık değildir maalesef vücuda yerleşmiş kronik bir hastalıktır. Eklem ve kemik ağrısı olarak bilinen romatizma her yaşta görülebilen bir hastalık olup soğuk havalarda kendini daha çok belli eder. Romatizma ağrısı birçok şekilde kendini belli edebilir mesela vücutta şişlik, döküntü, kızarıklık, ayak ve bacaklarda ağrı gibi. İltihaplanmayla da ortaya çıkabilen romatizma genetik özelliğe sahip olup neden olduğu aslında çok da bilinmemektedir. Ancak bakteri ve enfeksiyonlardan oluşup şişlik ve iltihaplanmayla ağrıya sebebiyet verir. Soğuk ve nemli havalardan kişi kendini korumalı ve yatılan yer soğuğu vücuda çekecek yer yatağı cinsinden yerler olmamalıdır. Romatizma ağrısı yaşayan kişilerin mutlaka Uzman bir doktora görünerek tedavi edilmesi gerekir. Tedaviye erken başlandığı takdirde romatizmal hastalıkların ilerlemesi durdurulabilir.

Romatizma ağrıları çoğunlukla boyun, diz, bel ve parmaklarda görülür. İltihaplı romatizma ağrısı için ilaç tedavisi yapılır. Tedavinin olumlu sonuçlanabilmesi için ilaçların düzenli kullanılması ve fizik tedaviye başlanması çok önemlidir. Romatizma hastalarının hamile kalmasını mümkündür ancak romatizmal hastalıkların türüne bakılması iç organlarda tahribat olup olmadığına bakılmalıdır. Gebelikte döneminde çok sıkı takip edilmelidir ve doktor onayı alınmadan gebe kalınmaması gerekir. Romatizma hastalığı için kaplıcaların iyi geldiği düşünülür. Eğer iltihaplı romatizma hastalığı varsa kişide sıcak ve kaplıca iyi değildir. Bu tür yerler eklem ağrıları için uygundur.

• Balık, içerdiği Omega 3 yağ asitleri ile iltihaplı romatizma ağrısına iyi gelmektedir. Haftada en az iki öğün tüketilmesi önerilmektedir.
• Yumurta, yumurtada bol miktarda sülük bulunduğu için eklem ve kemiklere iyi gelmektedir.
• Keten tohumu, düzenli olarak tüketilen keten tohumu eklem ve kemik ağrılarını azaltır ve eklemlerdeki sertleşmeyi önler.