Migren oluşumunu tamamen beslenme ve hayat koşullarına bağlamak doğru değildir. Erkek ve kadınlarda ergenlik dönemi ostrojen ve testosteron seviyelerindeki değişiklik migren için önemli bir tetikleyicidir, erkeklerde nadir görülür, fakat bayanların özel günlerinde eğer migren için başka şartlarda oluşmuş ise migren tetiklenebilir. Böylece migren ataklarının önü açılmış olur ve bazen birkaç ay bazen de üç beş yıl sürecek bir hastalığınız olmuştur. Migrenin tetiklenmesinde asitli meyveler bir gün migren atağı meydana getirirken bir diğer gün getirmeyebilir, bunun nedeni belirtilen yiyecek ve koşulların birikim yaparak migren ataklarını tetiklemesinden kaynaklanır. Bir başka örnekte ise stres, uykusuzluk, yorgunluk, hormonsal durum beyinde tetikleyici etkenlere zemin hazırlayarak ertesi gün yenilen bir küçük peynir dilimi atakların başlamasında suçlu ilan edilir. Migren tetikleyiciler zamanla değişiklik gösterir, fakat genellikle başın üşümesi, ıslak bırakılması, şekerler, bayanlarda özel günler ve ergenlik dönemi geçişleri migreni tetiklemektedir.

Migren hastaları ağrının bir an önce başından uzaklaştırmak için birçok yol denerler fakat sonuca ulaşamazlar, yapabildikleri en güzel şey karanlık sessiz bir oda ve kafalarına kadar çektikleri battaniyedir. Migrenin başınızdan uzaklaşması için nedenlerinin ortadan kaldırılması gerekir bunun için aşağıdaki tedavileri uygulayın.