Boyun fıtığı ağrısı nasıl geçer, Boyun fıtığı, bel fıtığında olduğu gibi, omurlar arasında bulunan disklerde bulunan jele benzer sıvının dik içinden dışarı çıkması sonucu oluşmaktadır. Disklerin bir bölümü veya disk içerisinde bulunan sıvının omurların aralıklarından çıktığında, çevresinde bulunan kaslara ve sinirlere baskı yapmaktadırlar.
Bu baskı sonucunda hafif boyun tutulması ya da şiddetli ağrılar zamanla görülmektedir.
Boyun fıtığının ilerleyen dönemlerinde kol, kürek kemiği, omuz, sırt, bel ve hatta bacaklarda şiddeti değişen ağrılara sebep olan kişilerin hayatını olumsuz yönde etkileyen çok önemli bir rahatsızlıktır. Eğer zamanında boyun fıtığı rahatsızlığı tedavi edilmez ise felce kadar ilerleyebilen bu hastalıktan ilk şüphelendiği zaman Uzman bir doktora başvurup ağrıların sebebinin fıtık mı yoksa başka bir sebepten mi kaynaklandığının tespitinin yapılması gerekir.
Yeni başlamış boyun fıtığı ağrısı nasıl geçer
Yeni başlayan boyun fıtığı kişiyi yeni yeni rahatsız etmeye başlamış ise doktor tarafından ilaç destekli veya egzersizler ile tedavi başlanabilir. Uygulanan egzersizler sırasında hastanın ağrı duymaması veya var olan ağrının hafiflemesi için mutlaka ağrı kesici ya da kas gevşetici ilaçlar ile desteklenmesi gerekmektedir.
Boyun fıtığı egzersizleri bazı hastalara Uzman kontrolü altında fizik tedavi şeklinde, bazı hastalara da evde uygulaması için bazı hareketler verilmektedir.
Her iki durumda da hareketler birbirine benzer olup, rahatsızlığa sebep olan diskin eski durumuna dönmesi için yapılan hareketlerdir. Hasta egzersizleri yaparken boyun kısmına oldukça yavaş ve nazik bir şekilde hareket etmesi, boynunu çok fazla zorlayacak hareketlerden mümkün olduğunca kaçınması gerekir. Yeni başlamış
boyun fıtığı ağrısı nasıl geçer için birkaç egzersizden bahsetmek gerekirse;
Boyun fıtığı tedavisinde uygulanan bazı egzersiz hareketleri şunlardır
- Öne doğru eğilme hareketi; her iki elinizde alın bölgesine konur ve baş öne doğru itilmeye çalışılır. 10'a kadar sayılır ve bir süre beklenir. Bu hareket 3 defa tekrarlanır.
- Arkaya doğru eğilme hareketi; her iki elinizde ensede kelepçelenir ve baş arkaya doğru eğilmeye çalışılır. 10'a kadar sayılır ve bir süre beklenir. Bu hareket 3 kez tekrarlanır.
- Sağ ve sol kısma eğilme hareketi; sağ ya da sol elin baş kısmına konulup eğilme hareketinin engellenmesi ile yapılmaktadır. Her iki yan içinde 3 kez tekrarlanmalıdır.
Bu egzersizler ile boyun fıtığı ağrılarının kısa zamanda iyileştiği veya ağrıların hafiflediği görülmektedir.
İleri boyutta boyun fıtığı ağrısı nasıl geçer
Boyun fıtığının çok ilerlemiş olması, tedavi uygulamasında ilk önce doktorunuz ilaç veya Uzman kontrolünde fizik tedavi önerebilir. Bu yapılan tedavilere cevap vermeyen boyun fıtığı, hastalarda felce sebep olabilecek büyüklükte boyuta gelmiş ise boyun fıtığında cerrahi müdahale ile tedavi uygulanması gerekir. Cerrahi müdahalenin kesinlikle Uzman hekimler tarafından yapılması gerekir.
