Ayak Bileği Ağrısı, Birçok sebepten dolayı ayak bileği ağrısı olabileceği için böyle bir durum söz konusu olduğunda mutlaka teşhis için bir uzmana gitmek gerekmektedir. Ayak bileği ağrısının muhtemel nedenlerini şu şekilde sıralamak mümkündür;
- Artrit: Vücudun iltihap üretmesi ve bu iltihapların ortaya çıkmasına artrit adı verilmektedir ve bu durum ayak bileği kıkırdağında yıpranma meydana getirmektedir.
Daha önce ayak bileği incinmiş olan hastalarda fazlaca görülen artrit, yıpranma sonucunda çok acı verici olabilmektedir.
- Ayak Bileğinin Burkulması: Ayak bileğinin burkulması sonucunda bileğin etrafında bulunan bağ dokusunun zarar görmesi ile şişme ve eklemin tükenmesi gibi bir his meydana gelmektedir. Ayak bileği burkulmaları aynı zamanda fazlaca acı veren bir burum olmaktadır.
- Tendon İltihabı: Kas ve kemiğin bağlantı yerlerinin tahriş olması ve iltihaplanması ile tendon iltihabı rahatsızlığı oluşmaktadır. Eklemin çevresindeki herhangi bir sinir etrafında oluşabilen tendon iltihabı ayak bileğinde ağrıya sebep olmaktadır.
- Çatlak: Sık rastlanan bir durum olan ayak kemiği çatlağının birçok türü bulunmaktadır. Bazen cerrahi müdahale de gerektiren bu çatlak türlerinin her birinin tedavi yöntemi ayrı olduğu için olası bir durumda mutlaka bir Uzman doktora başvurulması gerekmektedir.
- Kıkırdak Hasarı: Hastanın daha önce ayak bileği burkulması ya da ayak bileğinde rahatsızlığa yol açacak bir durumu olmuşsa ayak bileğinin kıkırdağı sakatlığa yatkın olması olasıdır.
Ayak bileğinde kıkırdak hasarı oluşması ağrıya sebep olmasının yanı sıra farklı ayak bileği rahatsızlıklarına da sebep olabileceği için bir Uzman ile görüşülmesinde fayda vardır.
- Gut: Gut hastalığının ayak bileğinde ağrıya sebep olması alışıldık bir durum olmamakla beraber, gut hastalığı da ayak bileğinde ağrıya sebep olabilmektedir.
Ayak Bileği Ağrısında Doktora Başvurulması Gereken Belirtiler: Ayak bileğinde ağrı olması durumunda bazı belirtiler doktora başvurulması gerektiğini göstermektedir. Bu belirtilerden ilki ayak bileğinin ağrıyan kısmı ile rahat yürüyememe, ikincisi eklem yerinin çevresinde bozulma olmasını sağlayacak bir sakatlık durumunun olması, üçüncüsü ayak bileğinde ağrının yatarken ya da dinlenirken ortaya çıkması, dördüncüsü ayak bileği ağrısının kronik olması, beşincisi herhangi bir enfeksiyon belirtisi ve olağan olmayan başka belirtilerdir.
Ayak Bileği Ağrısı İçin Uygulanabilecek Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Ayak bileği ağrısının tedavi yöntemi hangi sebeple ağrı olduğuna bağlı olduğu için tedavi yöntemi uygulanmadan önce ağrının sebebini bilmek gerekmektedir. Bunun için ayak bileğinde ağrı olan kişi önce bir doktora gidip gerekli tetkikleri yaptırmalıdır. Ayak bileği ağrısı için yaygın olarak kullanılan tedavi yöntemlerinden bazıları şu şekildedir;
- Dinlenme: Genel olarak ağrıyı kesmek için dinlenme yeterli olmaktadır.
- Ayakkabı Modifikasyonları, Ortotikler ve Desteklemeler: Sorunun belirlenmesi ile bu yöntemlerden biri ayak bileği ağrısında fayda sağlayabilmektedir.
- Buz ve Isı Uygulaması: bu uygulama Ayak bileği ağrısında yaygın tedavi yöntemlerinden biridir.
- Esnetme: Doktor kontrolünde yapılması gerekmektedir.
Bunların yanı sıra fizik tedavi, iltihap sökücü ilaçlar, cerrahi yöntem ve kortizon enjeksiyonları yaygın olarak kullanılan yöntemler arasındadır.
.jpg&description=Ayak Bilegi Agrisi){kind=link}