- Mide ya da yemek borusundaki rahatsızlıklar direkt olarak sol kaburga altında ağrıların oluşmasına neden olmaktadır. Mide rahatsızlığından dolayı oluşan bu ağrının asıl nedeni düzensiz beslenme, ülser, reflü gibi rahatsızlıklarının vücuda verdiği zarardan dolayıdır. Ağrının mide kaynaklı olduğu düşünülüyorsa kesinlikle mideyi rahatlatacak şeyler yapmak gerekmektedir. Düzenli bir beslenme sonucu mide rahatsızlığı giderilebilir ya da midenin aşırı yemek nedeniyle anlık bir rahatsızlık yaşaması sonucu soda içilerek mideyi rahatlatılabilir ve sonucunda ağrı giderilebilir.
- Bazen duruşumuzu yanlış olması nedeniyle ya da hareketsizlikten kaynaklanan sol kaburga altında ağrılar oluşabilir. Bu nedenden dolayı oluşan ağrılarda düzenli spor yapmak ağrının geçmesini sağlayacaktır.
- Kış aylarında soğuk nedeniyle kaburga kaslarının kasılması sonucu ağrılar meydana gelebilmektedir. Mevsimsel olarak kaynaklanan kaburga ağrısı hissediliyor ise bu kısım sıcak tutulmalıdır.
Sol Kaburga Altında Oluşan Ağrılar İçin Ne yapılmalıdır
- Düzenli bir şekilde spor yaparak ağrıyan kısımdaki kasları hızla geliştirebilir ve ağrılardan kurtulabilirsiniz.
- Düzenli bir şekilde beslenerek ve aşırı kalorili ve yağlı yiyeceklerden uzak durarak mideden kaynaklanan ağrılardan kurtulabilirsiniz.
- Gün içerisinde yapılan düzenli yürüyüşler ve egzersizler vücudumuzdaki kan dolaşımı hızını artırarak metabolizmanın daha rahat çalışmasını sağlayacaktır ve kasılan kasların genişlemesine yardımcı olarak ağrının giderilmesini sağlayacaktır.
Sol kaburga altında oluşan ağrı kalp rahatsızlığı sonucu olabilir. Bu nedenden dolayı oluşan ağrılar boyun bölgesinde ağrıya ve sızıya da neden oluyor ise vakit kaybetmeksizin doktora başvurmanız gerekmektedir.
"
}
]
}