{
    "title": "Omurilikte Ağrı",
    "image": "https://www.agrilar.gen.tr/images/Omurilikte-Agri-27.jpg",
    "date": "19.01.2024 23:59:04",
    "author": "engin aktu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Omurilikte Ağrı;</b> Boyun, sırt ve bel ağrısı olarak isimlendirilen omurilik bölgesi ağrıları, toplum içerisinde en fazla görülen şikâyetler arasında yer almaktadır. Omurilik ağrısı, hareket ederken omurga kemiğinin kayması neticesinde oluşur. Genel olarak, yerden bir şey almak için eğildiğimiz zaman, omurga kemiği zorlanır ve bedenin yükünü taşıyamaz ve kayar. Bu kayma bel ağrısı olarak adlandırılan omurilik ağrılarına sebep olur. Omurilik ağrıları omurilik ve omurga tümörlerinin en fazla karşılaşılan belirtisidir.</div><div><br></div><div>Yetişkinlerin hemen hemen %80'lik kısmında, yaşamlarının belirli bir döneminde omurilik ağrıları yaşanabilir. İş gücü kaybına sebep olan ve yaşam içindeki tüm aktivitelerimizi etkilemekte olan bu ağrılar toplam yaralanma ve hastalıkların %20'lik bölümünü oluşturmaktadır.</div><div><br></div><div>Bel ağrılarının engellenmesi için, sırt kaslarını güçlendirecek egzersizler düzenli olarak yapılmalı ve ağırlık kaldırırken doğru teknikler uygulanıp, yükün hepsi bel kısmına verilmemelidir. Mesela, ağır bir şey kaldıracağımız zaman karın kaslarımızı sıkıp, ağırlığı bel bölgesine eşit oranda dağıtmalı ve omurgayı kasmamalıyız.</div><div><br></div><div><b>Omurilikte ağrı sebepleri şu şekilde sıralanabilir</b></div><ul><li>Omurga kemiğinin kaymış olması</li><li>Çeşitli enfeksiyonlar</li><li>Kistler</li><li>Travma geçirmek</li><li>Kemik erimeleri</li><li>Romatizmal rahatsızlıklar</li><li>Vücudun omurgaya yakın bölümünde oluşmuş ve omurgaya yansımakta olan ağrılar</li><li>Omurgada oluşan kanal darlığı</li><li>Kireçlenme</li><li>Duruşsal bozukluklar</li><li>Omurga bölgesinde oluşmuş fıtıklar</li><li>Omurgaya aşırı yüklenme neticesinde oluşan baskı ve ağrılar</li></ul><div><b>Omurilik Tedavisi İçin Yöntemler</b></div><ul><li>Cerrahi müdahale</li><li>Lokal olan enjeksiyonlar</li><li>Fizik tedavi ve rehabilitasyon</li><li>Uzmanın tavsiye ettiği süre içerisinde bel korsesi kullanma</li><li>Kısa süreli olarak dinlenmek</li></ul><div>Bunların yanında, omurilik ağrılarının tedavisi için kullanılan fizik tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Bunlar, hasta eğitimi yani duruş eğitimi ve egzersiz tedavisidir.</div><div><br></div>"
        }
    ]
}