{
    "title": "Kulunç Ağrısı",
    "image": "https://www.agrilar.gen.tr/images/kulunc-agrisi.jpg",
    "date": "19.01.2024 00:48:57",
    "author": "Ahmet BOZBIYIK",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kulunç ağrısı,</b> Nedeni tam olarak bilinemeyen kol, bacak ve gövdede oluşan ağrılara kulunç ağrısı adı verilir. Birçok kişinin şikâyet ettiği bu durum çoğunlukla kişinin boyun ve sırt kısmında ya da kasların bulunduğu birçok yerde meydana gelebilir.</div><div><br></div><div><b>Kulunç ağrısı neden kaynaklanır?</b></div><ul><li>Grip ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyona neden olan durumlar</li><li>Kişinin yaşadığı ruhsal ve bedensel travmalar</li><li>Vücuttaki meydana gelen hormon bozuklukları</li><li>Uygunsuz yapılan bazı egzersizler</li><li>Oturuş ve duruş bozuklukları</li><li>Kişinin uzun süre bilgisayar başında oturması gibi durumlar kulunç ağrısına ne olarak gösterilebilmektedir.</li></ul><div><b>Kulunç ağrısı kimlerde görülür?</b></div><div><br></div><div>Genellikle orta yaştaki kişilerde sık rastlanan rastlanır. Fakat sırt kaslarını ve boyun kaslarını fazla ve dengesiz bir biçimde kullanan birçok insanda, uzun süre bilgisayar kullanılması gereken mesleklerde çalışan kişilerde bu ağrılara rastlanabilir.</div><div><br></div><div><b>Kulunç ağrısının teşhisi nasıl koyulur?</b></div><div><br></div><div>Kulunç ağrısı bir kas hastalığı olduğu için teşhis edilmesi oldukça kolay bir hastalıktır. Bu konuda Uzman doktorlar hastanın şikâyetlerini dinleyerek ve ağrıların nerelerde oluştuğunu öğrenmek için bazı noktalara bastırarak hastayı muayene eder ve sonra hastalığın tanısını kolayca koyabilirler.</div><div><br></div><div><b>Kulunç ağrısının tedavisi:</b> Kulunç ağrılarının tedavisi masaj tedavileri, egzersiz programları, enjeksiyon, fizik tedavisi ve ilaç tedavisi gibi birçok yöntemle yapılabilmektedir. Aynı zamanda bu ağrıları gidermek için kuru iğne tedavisi ile hastaya herhangi bir ilaç vermeden yalnızca iğne batırarak kasları gevşetip tedavi etmek mümkün olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Kulunç ağrılarına evde neler yapılabilir?</b></div><ul><li>Kulunç ağrılarından şikâyet eden kişiler oturdukları koltuğu, yatacağı yatağı ve yastığı iyi ayarlamalıdır</li><li>Buzun deri ile direk temasını önlemek için buz poşetine buz koyarak ağrıyan noktaya uygulamak ağrıyı hafifletebilir</li><li>Ağrıyan bölgeye sıcak tuluk koyulup ısıtıcı kremler kullanılabilir</li><li>Bol bol spor ve yürüyüş yapıp, oturuş ve duruş pozisyonunu düzelterek ağrılar giderilebilir</li><li>Kaslara aşırı yük bindirmeden ve zorlamadan germe egzersizleri gibi birçok egzersizler yapmak kulunç ağrılarının azalmasına oldukça fayda sağlayacaktır.</li></ul>"
        }
    ]
}