{
    "title": "Kist Ağrısı",
    "image": "https://www.agrilar.gen.tr/images/kist-agrisi.jpg",
    "date": "19.01.2024 12:30:19",
    "author": "Pınar BOZBIYIK",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Kist Ağrısı,</b> İnsanların yüzde doksanı kist cümlesini duyduğu zaman korkuya kapılmaktadır. Çünkü ameliyat ya da kanser ile düşünülmektedir. Fakat kist'in o kadar çok çeşidi vardır ki bunların da çoğu iyi huyludur. İnsanın hayatı boyunca en sık rastladığı hastalıkların başında gelmektedir. Gelinlikle her insan ömründe bir kez de olsa bu kaygıyılı hastalığı yaşamaktadır. Kist küçük bir geçeceğe benzer İçerisi genellikle sıvı ya da gaz dolu olup dokuların içerisinde meydana gelmektedirler. Vücudun herhangi bir bölgesinde ortaya çıkabilirler.</div><div><br></div><div><b>Mikroskobik boyutta olan kistler varken,</b> litrelerce sıvı alabilen büyüklükte olan kistlerde mevcuttur. Bazılarının insan vücuduna hiçbir zararı yok iken bazıları ağrıya neden olabilir.</div><div><br></div><div><b>Kist Ağrısı İçin Yapabileceklerimiz</b></div><div><ul><li>Kist sebebiyle meydana gelen kasların gerginliğini ve krampları önlemek adına içerisinde sıcak su bulunan torbalar ağrının olduğu bölgenin üzerine konulabilir.</li><li>Sıcak bir duş almak hem vücudu rahatlatacak hem de ağrıya azaltacaktır.</li><li>Asetaminofen gibi kist ağrıları için üretilmiş ilaçlar ağrınızı kesmeye yardımcı olacaktır.</li><li>Nane, böğürtlen, papatya, ahududu gibi bitkisel çaylar gergin kaslarınızın gevşemesine katkı sağlayarak ağrınızın azalmasına yardımcı olacaktır.</li><li>Özellikle yediğimiz ve içtiğimiz besinlere dikkat ederek kabız kalmamaya özen göstermeliyiz. Kabız kalmak kiste neden olmaz ancak tuvalette ıkınmak kaslarımızın gerilmesine ve ağrılarınızın artmasına neden olabilir.</li><li>Bol su içilerek vücudun sıvı miktarı artırılmalıdır. Sıvı oranının artması kistli bölgedeki basıncı azaltacaktır.</li><li>Stresli ortamlardan uzak durulmalı, kendimizi stresli hissettiğimizde ise piknik yürüyüş gibi aktiviteler gerçekleştirerek içinde bulunduğumuz ruh halinden kurtulmalıyız.</li></ul>Çeşitli olarak vücudun herhangi bi noktasında oluşan kist hastalığından kısa sürede kurtulabilmek mümkündür. Bulantı, kusma, solunum bozuklukları, sancılı karın ağrıları, morarma veya nefes darlığı gibi durumlar söz konusu ise erken teşhis için mutlaka doktora başvurulmalıdır. Vücutta oluşan iltihap başta çok küçük bir alanı kaplarken ilerleyen dönemlerinde iltihap büyüyerek vücutta oluşan sıkıntıyı artırabilmektedir. İltihap derecesinin artmadan ve <b>kist ağrısı</b> sonucu oluşan sıkıntılar için ilaç kullanılarak erken müdahale edilmesi ve iltihaptan kurtulduktan sonra ameliyat edilerek bezenin alınması gerekmektedir.</div>"
        }
    ]
}