{
    "title": "Baş Ağrısı",
    "image": "https://www.agrilar.gen.tr/images/bas-agrisi.jpg",
    "date": "21.01.2024 07:55:42",
    "author": "Tuncay Sakman",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Baş Ağrısı,</b> hemen hemen tüm insanların yaygın şekilde yaşadığı ağrılardan biri olan baş ağrısı, birçok faktörün etkisiyle meydana gelebilir. İnsanların sıkça şikâyetçi olduğu bu ağrılar, çoğu zaman kendiliğinden veya bir ağrı kesici ilaçlarla yok olur. <b>Baş ağrısı;</b> ağrının şiddetine, oluştuğu bölgeye ve ne kadar sürdüğüne göre farklı çeşitlilikler göstermektedir.</div><div><br></div><div><b>Baş Ağrısının Çeşitleri</b></div><div><br></div><div>Temel olarak baş ağrıları birincil baş ağrıları ve ikincil baş ağrıları olmak üzere iki kategoride incelenir.</div><div><ol><li><b>Birincil Tip Baş Ağrıları:</b> bu tip baş ağrıları başka herhangi bir hastalıktan kaynaklanmayıp kendi başına bir hastalık olarak ortaya çıkan baş ağrılarıdır. Migren, gerilim tipi baş ağrısı, küme tipi baş ağrısı bu grup içerisinde yer alırlar.</li><li><b>İkincil Tip Baş Ağrıları:</b> bu tip ağrılar diğer hastalıkların veya yaralanmaların sonucunda ortaya çıkan baş ağrılarıdır. Sinirsel hastalıklar, beyinde damar tıkanıklığı, baş ve boyunda ortaya çıkan yaralanmalar ve sinüzit gibi hastalıklar bu tip baş ağrısına neden olmaktadır.</li></ol><b>1. Birincil Tip Baş Ağrıları</b></div><div><br></div><div><b>En Sık Görülen Baş Ağrısı: Gerilim Tipi Baş Ağrısı&nbsp</b></div><div><br></div><div>İnsanların yaklaşık %50'sinin şikâyetçi olduğu ve en yaygın görülen baş ağrısı tipidir. Genellikle geçici olup kısa süreli bir özelliğe sahiptir. Genel olarak kafanın arkasından başlayıp öne doğru gelen bir ağrı tarif edilir. Bu tip ağrılarım nedenleri ise şöyledir:<br></div><div><ul><li>Stres, depresyon, anksiyete</li><li>Çene kasında meydana gelen bozukluklar</li><li>Kafa zedelenmesi</li><li>Kafein ve nikotin eksikliği</li><li>Alkol</li><li>Aşırı ve düzensiz uyku</li></ul><br></div><div><b>Daha Seyrek Fakat Keskin: Küme Tipi Baş Ağrısı</b></div><div><br></div><div>Daha seyrek ve genellikle başın sadece bir bölümünde görülen baş ağrılarıdır. Bu tip ağrılar, gerilim tipi baş ağrısına göre daha keskindir. Genel olarak bir tetikleme faktörü olmadan ortaya çıkarlar. Bu tip baş ağrılarında genellikle ağrı taraf değiştirmez ve uzun süre devam eder. Bu tip ağrıların genellikle bir nedeni bulunmamış olsa bile mevsimsel geçişin bu tip ağrılara neden olduğu söylenmektedir.</div><div><br></div><div><b>Migren Tipi Baş Ağrısı</b></div><div><br></div><div>Toplumda yaygın görülen bir baş ağrısı tipidir. Genellikle başın tek tarafında keskin ve sancılı bir şekilde ortaya çıkar. <b>Baş ağrısı</b> ile mide bulantısı, kusma gibi belirtiler de görülebilir. Genellikle kadınlarda erkeklere göre daha sık görülmektedir. Günümüzde hala nedenleri bulunamasa da çevresel ve genetik faktörlerin migren üzerinde etkili olduğu saptanmıştır. Beyin damarlarında açılıp kapanma ile ortaya çıktığı da tahmin edilmektedir. Ayrıca bazı araştırmalarda seratonin eksikliğinin de migren tipi baş ağrısına sebep olduğu kanıtlanmıştır. Migrene sebep olan olası tetikleyiciler şunlardır:</div><div><ul><li>Stres, açlık</li><li>Çikolata, şarap gibi besinler</li><li>Kadınlarda hormonların dengesizleşmesi</li><li>Bazı ışık ve ses sinyalleri</li><li>Kirli hava</li><li>Doğum kontrol hapları</li></ul><div><b>2. İkincil Tip Baş Ağrıları</b></div><div><br></div><div>Bu tip baş ağrıları genellikle bir hastalıktan kaynaklanmaktadır. Bu tip ağrılar kişide, genellikle daha önce hiç yaşanmamış bir ağrı şiddeti oluşturur. Genellikle ani bir şekilde başlar ve sık sık tekrarlar. Bu tip ağrılara neden olabilecek hastalıklar ise şöyle sıralanabilir:</div><div><ul><li>Beyinde meydana gelen sinirsel ve damar tıkanıklığı hastalıkları</li><li>Baş ve boyun bölgelerinde yaralanma</li><li>Beyin tümörleri</li><li>Sinüzit</li></ul><div><b>Genel Olarak Baş Ağrısının Tedavisi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Öncelikle baş ağrısının tedavisi için neden kaynaklandığı, şiddeti ve süresi belirlenmelidir. Daha sonra altında yatan sebeplere göre tedavi yöntemi geliştirilerek uygulanır.</div><div><br></div><div>Gerilim tip baş ağrısının tedavisinde genellikle ağrı kesici ilaçlar kullanılmaktadır. Bu ağrı kesiciler genllikle etkili olmaktadır. Bazen de kendiliğinden bu ağrılar ortadan kaybolur.</div><div><br></div><div>Küme tipi baş ağrılarında ise hafif ağrı kesiciler genellikle etkili olamaz. Bunun yerine daha etkili olan Sumatriptan adlı ilaç, doktor kontrolünde kullanılarak tedavi gerçekleştirilebilir.</div><div><br></div><div>Migren tipi baş ağrısında ise iki yöntem kullanılır:</div><div><ul><li><b>Atak- Ağrı Tedavisi:</b> Eğer hastada migren atakları ayda sadece bir veya iki kez görülüyorsa bu tedavi yöntemi uygulanır. Genellikle atak öncesinde hafif ağrı kesiciler ve triptanlar kullanılır.</li><li><b>Koruyucu- Önleyici Tedavi:</b> Eğer hastanın atak sayısı ayda 4 veya 4'ten fazla ise bu tedavi yöntemi uygulanır. Bu tedavide hasta her gün ilaç alır.</li></ul><div>Bu tip tedavi yöntemlerinin yanı sıra sizlerin de evde uygulayabileceği yöntemler ile ağrı tedavi edilebilir. Bu yöntemler şöyledir:</div><div><ul><li>Uykunuzun düzenli olmasına özen gösterin.</li><li>Gün içerisinde düzenli beslenmeye dikkat edin.</li><li>Düzenli olarak egzersiz yapmaya özen gösterin.</li><li>Ağrıyı tetikleyen faktörlerden uzak durun.</li><li>Stres seviyenizi azaltmaya çalışın.</li><li>Biofeedback ve meditasyon gibi teknikleri öğrenerek uygulayın.</li><li>Ağrının geldiği zamanlarda sıcak banyo veya soğuk kompres uygulayın.</li><li>Başınıza masaj yapın.</li><li>Sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıklarınızdan kurtulun.</li><li>Kirli havaya maruz kalmamaya özen gösterin</li><li>Yüksek derecede gürültü bulunan yerlerde çok durmamaya özen gösterin.</li><li>Aşırı ağrı kesici kullanımından sakının.</li><li>Akapunktur tedavisi yaptırabilirsiniz.</li><li>Güçlü kokulardan uzak durun.</li><li>Parlak ışıktan uzak durun.</li></ul><div><b>Baş Ağrısı İçin Ne Zaman Doktora Başvurmalı?</b></div><div><br></div><div>Eğer aşağıdaki durumlardan herhangi birini yaşarsanız acilen doktora başvurmanız gerekmektedir:</div><div><ul><li>Aniden ve daha önce yaşanmayan şiddetde ortaya çıkan baş ağrısı</li><li>Mide bulantısı, kusma gibi belirtiler de baş eğrisine eşlik ediyorsa</li><li>Ağrıyı takip eden nöbet veya havale görülürse</li><li><b>Baş ağrısı</b> ile kafada uyuşma, hafıza kaybı, konsantrasyon kaybı dengede durmada güçlük</li><li>Eğer tansiyon, şeker benzeri hastalıklarınız varsa</li></ul></div>"
        }
    ]
}