{
    "title": "Ayak Baş Parmağında Ağrı",
    "image": "https://www.agrilar.gen.tr/images/ayak-bas-parmaginda-agri.jpg",
    "date": "21.01.2024 05:11:30",
    "author": "Soner Bahsi",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Ayak baş parmağında ağrı</b> oluşmasının asıl nedeni ayak baş parmağı sertleşmesi olarak bilenen rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık halluks rigidus olarak geçer. Ayağın yan tarafına doğru bir çıkıntı şeklinde oluşur ve bireye rahatsızlık verir. Bu çıkıntı eğer dikkat edilmezse daha şiddetli ağrılara, kızarıklıklara e yaraya neden olmaktadır. Bunun için sert bir cisim yardımıyla parmağın sabitlenmesi için bir alet verilmektedir. Özellikle yatarken kişilere bunu takmaları önerilir. Anı zamanda bireylerin rahat ayakkabılar giymesi de gerekmektedir. Kadınların estetik görünmek amacıyla sık sık topuklu giymesi bu rahatsızlığı tetikler. Bu nedenle kadınlarda görülme ihtimali erkeklere göre daha yüksektir.</div><div><br></div><div><b>Ayak baş parmağında ağrı</b> olmasına rağmen doktora gitmezseniz bu ağrı ileride daha ciddi sorunlara neden olacaktır. İlk evrelerde tedaviye başlanırsa sizin için daha kolay olacaktır. İkinci evreye geçtiğinde ameliyat gerektirdiğinden ayak baş parmağı ağrısının ihmal edilmemesi gerekmektedir. Ameliyat olunmasına rağmen çözüm sağlanamamış ve istenen hedefe ulaşılamamış ise bireye protez parmak önerilmektedir. Elbette rahatsızlıktan daha iyi olsa a ilk evrede çözüme kavuşturulması tüm hastalıklar gibi çok önemlidir. Bunun yanı sıra kaslarda ve eklemlerde görülen yıpranma dolayısıyla da ayak baş parmağına ağrı oluşması görülür. Bunun için doğru ve kaliteli ayakkabılar tercih etmeniz. Ayak sağlığı konusunda dikkatli olmanız ve ayak parmaklarındaki basıncı azaltacak destekleyiciler kullanmalısınız. Ayak banyosu yaparak bu bölgede kan dolaşımının hızlanmasını da sağlamanız gereklidir. Biraz soğuk biraz sıcak suyu kullanırsanız kan dolaşımı daha hızlı olacaktır.</div>"
        }
    ]
}