{
    "title": "10 Haftalık Gebelikte Karın Ağrısı",
    "image": "https://www.agrilar.gen.tr/images/10-Haftalik-Gebelikte-Karin-Agrisi-57.jpg",
    "date": "19.01.2024 10:29:01",
    "author": "Serpil Köseoğlu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>10 Haftalık Gebelikte Karın Ağrısı,</b> Bebeğiniz bu dönemde kuru bir erik büyüklüğünde anne rahminde yerini almış durumdadır. Bacaklarında küçük küçük çıkıntılar oluşmaya başlamıştır. Yakın bir zaman içinde diz ve bileğine sahip olacak bir durumdadır. Bebeğiniz artık oluşum aşamasında ve alt karına artık baskı yapar bir pozisyondadır. Özellikle yapılan ani hareketler neticesinde alt karın ağrıları baş göstermeye başlar. Vücutta artan kan miktarına bağlı olarak karında ve göğüs boyunca oluşan birtakım karmaşık olan damarlardan sorumludur. Bu damarlar bebeğinize besin ve temiz kanı taşımak ile yükümlüdür. Karın ve göğüslerden geçen bu damarlardan kaynaklı ara ara karın ağrıları ve göğüs ağrıları meydana gelmektedir. Bu durumda beklemekten başka çare yoktur. Çünkü bu nedene bağlı oluşan karın ağrısı kendiliğinden kısa bir süre içinde geçmektedir.</div><div><br></div><div><b>10 Haftalık Gebelikte Karın Ağrısı Neden Olur?</b></div><div><br></div><div>10 haftalık olan bebeklerde anne adayının en büyük şikâyetlerinden biri alt karın ağrısıdır. Birçok hamilelik boyunca oluşan semptomlar gibi, karın bölgesinde oluşan yuvarlak bağ dokusu ağrısı bebeğin anne karnında giderek filizlenip büyüdüğüne ve bu nedenle karın bölgesinde artarak oluşan ağrılara işaret etmektedir. Karın bölgesini, göbeğinize destek veren bağ dokuları gün geçtikçe bebeğin geşimine bağlı olarak uzamaktadır. Aynı zamanda karın gerilerek incelir. Bu nedenle göbeğiniz ağırlaştıkça aynı zamanda karında bulunan bağ dokularındaki ağırlık giderek azalmaktadır. Pek nadir kişilerde ağır ya da hafif olarak ağrılara sebebiyet verebilir. Özellikle bu baskı ve ağrıları hafifletmek için anne adayının 10 haftalık gebeliğinde sırt üstü uzanarak ayaklarının altına bir yastık alıp uzatarak dinlenmesi tavsiye edilir. Geçici çözümlerde olsa kısa sürelik dinlenmeler faydalı gelmektedir. 10 haftalık gebeliklerde az su tüketimi de karın ağrılarına neden olmaktadır. Anne adayının sıvı tüketimine önem vermemesi hem bebeğin sağlıklı gelişimi tehdit altında bırakmak da hem de anne adayında karın ağrılarına neden olmaktadır.</div>"
        }
    ]
}